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L’été est la saison parfaite pour savourer un bon saumon, riche en oméga-3 et en protéines. Mais pour un repas…

En cette période de fêtes, difficile de résister à la tentation d’une part de galette des rois bien croustillante et…

Vous cherchez à adopter une alimentation plus saine et vitalisante, mais vous vous demandez quels sont les meilleurs sucres à…

Vous cherchez des idées pour cuisiner les délicieux haricots verts de saison ? Ne cherchez plus ! Nous avons rassemblé…

Être infirmière est un métier exigeant qui nécessite de passer de longues heures debout, à marcher dans les couloirs des…

Le stress fait partie intégrante de nos vies modernes, mais saviez-vous qu’il peut aussi influencer votre poids ? En effet,…

Laissez-vous transporter en Inde le temps d’un repas avec cette savoureuse recette de curry végétarien de lentilles corail au lait…

Vous êtes-vous déjà réveillé avec le nez bouché, les yeux qui piquent et une respiration sifflante ? Si c’est le…

Vous cherchez des recettes de gratins savoureux mais faibles en glucides et riches en fibres ? Vous êtes au bon…

Le yoga, discipline millénaire originaire d’Inde, a connu un essor spectaculaire ces dernières décennies dans le monde occidental. Mais savez-vous…