Browsing: exercice épaules inédit

Vous cherchez à renforcer efficacement votre haut du corps ? Ne cherchez plus, l’exercice de press incliné aux haltères est…

Vous cherchez à gagner en force et en volume au niveau des épaules ? La presse militaire stricte, un classique…

Presque 50 ans après sa sortie, le film documentaire « Pumping Iron » mettant en vedette Arnold Schwarzenegger continue d’inspirer…