Browsing: santé cérébrale

Saviez-vous que l’âge de vos cellules pourrait différer de votre âge réel ? C’est ce qu’on appelle l’âge biologique, et…

Au fil des années, notre sommeil a tendance à se fragiliser, mais selon une étude menée par l’Université de Californie…

Saviez-vous que l’huile la plus consommée aux États-Unis pourrait avoir des effets néfastes sur votre cerveau ? Une étude récente…

Vous cherchez des idées de dîners pour améliorer votre santé cérébrale ? Ces recettes sont le choix parfait ! Chaque…

Saviez-vous qu’en France, seulement 37% des adultes consomment du poisson deux fois par semaine, comme le recommande l’ANSES ? Pourtant,…

Avez-vous déjà eu l’impression que votre cerveau vous joue des tours ? Que vous perdez le fil de vos pensées…

Le vieillissement est un processus graduel qui semble s’accélérer exponentiellement à partir de la quarantaine. Les rides, les taches de…