Prendre soin de sa peau est un véritable art qui se perfectionne au fil du temps. Tammy Fender, esthéticienne holistique de 55 ans, partage avec nous 3 précieux conseils qu’elle aurait aimé connaître lorsqu’elle avait 20 ans. Des astuces simples mais redoutablement efficaces pour préserver la jeunesse et l’éclat de son teint.
Le massage facial, un geste beauté incontournable
Selon Tammy Fender, le massage du visage est un rituel beauté à adopter le plus tôt possible. Loin d’être un simple moment de détente, il stimule la circulation sanguine, réduisant ainsi les gonflements et l’inflammation. Mieux encore, il booste la production de collagène, responsable de la fermeté et de l’élasticité de la peau.
Pas besoin d’accessoires sophistiqués, le bout des doigts suffit amplement pour pétrir, lifter et tonifier l’épiderme. L’esthéticienne regrette de ne pas avoir compris plus tôt l’importance de prendre chaque jour quelques minutes pour masser son visage en appliquant son sérum. Un réflexe beauté dont les bienfaits se cumulent au fil du temps, pour une peau éclatante de santé à tout âge.
Booster la circulation peut aider à clarifier une peau trop active et peut apporter de la résilience à la peau à tout âge, tout en réduisant le stress de votre système dans son ensemble.
Tammy Fender, esthéticienne holistique
Choisir une crème hydratante nourrissante
Quelle que soit la nature de sa peau, l’hydratation est une étape cruciale qu’il ne faut surtout pas négliger. Une peau bien hydratée, c’est une barrière cutanée renforcée et un risque moindre de voir apparaître prématurément rides et relâchement.
Tammy Fender constate qu’à 20 ans, on ne mesure pas encore pleinement les vertus d’une crème hydratante nourrissante pour rééquilibrer la peau et préserver son taux d’hydratation optimal. Elle recommande tout particulièrement les formules à base d’essences d’agrumes, parfaitement adaptées aux peaux jeunes.
Les essences de néroli et d’orange douce, par exemple, recèlent de puissantes propriétés antibactériennes et antioxydantes. Elles aident à réguler les peaux à tendance acnéique tout en leur apportant un glow incomparable. Des ingrédients précieux que l’on retrouve dans sa Luminous Morning Crème, une texture légère qui sublime les teints juvéniles.
Adopter la philosophie du « less is more »
Quand on est jeune, on a souvent tendance à vouloir en faire trop et à s’imaginer que multiplier les soins décuplera leur efficacité. Une erreur que confesse volontiers avoir commise Tammy Fender à ses débuts. Avec le temps et l’expérience, elle a appris que la sobriété était bien souvent la clé d’une routine beauté réussie.
Plutôt que de superposer les couches de sérums et de crèmes, mieux vaut miser sur des soins ciblés aux dosages quasi homéopathiques. Non seulement un excès de produits risque de perturber l’équilibre délicat de la peau, mais en outre, certains actifs peuvent interagir entre eux et perdre de leur efficience.
Avec le temps, j’ai appris que les soins de la peau holistiques fonctionnent le mieux avec des doses presque homéopathiques.
Tammy Fender, esthéticienne holistique
En règle générale, un sérum actif (aux peptides, au rétinol ou aux antioxydants) associé à une crème hydratante constitue une routine minimaliste mais hautement efficace. L’essentiel est de laisser à la peau le temps de s’adapter et de révéler peu à peu son plein potentiel.
L’art de prendre soin de sa peau est un apprentissage permanent. Ces trois précieux conseils distillés par Tammy Fender nous invitent à la fois à agir de manière préventive, à choisir des soins adaptés et à cultiver la juste mesure. Une philosophie empreinte de sagesse et de bienveillance, pour aider notre peau à traverser le temps avec grâce et sérénité.
