Quand les températures commencent à baisser et que l’air se fait plus frais, l’une des premières choses que font la plupart des gens est d’enfiler une couche supplémentaire ou deux. Vous sortez vos pulls préférés du fond de votre placard, dépoussiérez vos vestes, préparant votre garde-robe pour les saisons plus fraîches. Eh bien, tout comme vous superposez vos vêtements, il est temps de commencer à superposer vos soins de la peau !
Pendant les mois plus froids et plus secs, la peau est plus sujette à la sécheresse. Cela se produit en raison de la perte d’eau transépidermique, qui se produit lorsque l’eau s’évapore des couches supérieures de la peau dans l’air environnant. Il est possible d’empêcher cela en ajoutant des couches protectrices et riches en humidité sur la peau. Vous savez : crèmes, huiles, baumes occlusifs. Cela aide à piéger l’eau dans la peau tout au long de la journée et de la nuit, protégeant votre barrière d’hydratation et empêchant votre épiderme de se dessécher.
3 Astuces de Pro pour Superposer vos Soins
1. Le Sandwich de Douche
Peu de choses sont plus relaxantes qu’une douche chaude au milieu de l’hiver. C’est un moment de chaleur réconfortante et apaisante que je garde pour moi. Ma peau, en revanche ? Eh bien, les douches chaudes ne sont pas la meilleure habitude pour la santé de la peau.
Les douches chaudes peuvent faire fondre les huiles naturelles de votre peau et endommager les acides gras de votre barrière cutanée. Non seulement elles peuvent perturber vos huiles naturelles, mais « l’eau chaude s’évapore plus rapidement », nous a dit un jour le dermatologue certifié Purshiva Patel. Cela signifie qu’elle augmente la perte d’eau transépidermique. Combiné, ce double coup de poing peut entraîner une sécheresse et une irritation accrues.
Cependant, j’ai trouvé une solution simple pour protéger ma barrière cutanée pendant mes douches chaudes : le sandwich de douche. Cette astuce nous vient de l’esthéticienne des célébrités et infirmière en dermatologie Natalie Aguilar qui note que vous devez appliquer de l’huile pour le corps avant et après la douche, vous coincez donc essentiellement votre peau entre ces riches acides gras nourrissants. « Cette barrière d’huile empêche une perte d’eau excessive et aide à soulager toute irritation », nous a-t-elle dit.
2. Le Slugging
Si vous avez passé du temps sur le côté beauté des réseaux sociaux, vous connaissez déjà la tendance très en ligne du slugging. La pratique consiste à appliquer un onguent épais et occlusif sur vos autres couches hydratantes avant d’aller au lit. Pour ceux qui ont la peau sèche, cette pratique peut aider votre épiderme à retenir l’humidité pendant la nuit. C’est important car il est plus perméable le soir et la perte d’eau transépidermique est plus fréquente.
Cependant, il est important de se rappeler que le slugging doit être superposé sur l’humidité. « Pensez à une tasse que vous voulez couvrir – s’il n’y a pas d’eau dedans, c’est assez inutile », nous a dit un jour Alicia Yoon, esthéticienne des célébrités et fondatrice de Peach & Lily à propos de la tendance. Donc, avant de badigeonner cette épaisse gelée, assurez-vous d’inonder la peau d’hydratation.
3. Appliquer une Crème pour les Mains et une Huile pour Cuticules
Si vos ongles s’écaillent, se cassent et deviennent plus fragiles quand il fait plus froid, vous n’êtes pas seul. Tout comme l’air sec et frais déshydrate la peau, il déshydrate aussi vos ongles. Une façon d’y remédier est de superposer l’hydratation de vos mains, et pas seulement les jours de manucure. Tous les jours.
Pour garder les mains et les ongles en pleine forme, appliquez une crème pour les mains et une huile pour cuticules quotidiennement. Commencez par une crème pour les mains hydratante et riche en hydratation. N’hésitez pas à utiliser généreusement cette crème pour les mains tout au long de la journée, car les mains sont souvent les premières zones du corps à présenter des problèmes de peau : elles sont souvent les premières à devenir sèches en hiver, ainsi que les premières à présenter des signes de vieillissement comme les taches brunes, les ridules et les rides.
Mais pour une couche de soutien supplémentaire, en particulier pour ces ongles fragiles, complétez-la avec de l’huile pour cuticules une fois par jour. « Les huiles pour cuticules sont formulées avec des émollients qui agissent comme une barrière pour emprisonner l’humidité autour de la zone des cuticules », nous a dit un jour la technicienne des ongles des célébrités Tammy Taylor.
En règle générale, les ongles hydratés poussent plus vite. Et selon Taylor, masser une huile pour cuticules dans la peau peut stimuler la circulation sanguine, ce qui peut favoriser une croissance saine des ongles.
Tammy Taylor, technicienne des ongles des célébrités
Au fur et à mesure que les saisons changent, il en va de même pour votre teint. Tout comme vous enfilez une couche supplémentaire lorsque les températures baissent, assurez-vous également de superposer vos produits de soin de la peau. En ajoutant des couches protectrices d’hydratation, vous pouvez aider à garder la peau profondément hydratée, prévenant la sécheresse, les irritations et les signes de vieillissement prématuré. Essayez ces astuces de superposition approuvées par les experts et voyez la différence dans l’éclat, la douceur et la santé globale de votre peau cet hiver !
