Vous cherchez à augmenter votre apport en protéines de façon pratique et savoureuse ? Ne cherchez plus ! Walmart regorge d’options de collations riches en protéines qui vous aideront à atteindre vos objectifs nutritionnels. Nous avons interrogé quatre diététistes pour découvrir leurs recommandations de snacks protéinés chez Walmart. Préparez-vous à faire le plein d’énergie avec ces 9 choix exceptionnels !
Le yaourt grec, un classique revisité
Avec ses 15 grammes de protéines par portion de 150 g, le yaourt grec nature de Great Value est un incontournable. Riche en probiotiques et en calcium, il favorise la santé digestive et la solidité des os. Dégustez-le avec des fruits frais, mixez-le dans un smoothie ou assaisonnez-le pour en faire un délicieux dip !
Les sachets de thon, une option pratique
Pour un en-cas savoureux et riche en oméga-3, optez pour les sachets de thon au citron et poivre de Great Value. Avec 15 grammes de protéines par sachet, ils sont parfaits pour les sportifs et les personnes pressées. Accompagnez-les de crackers complets pour un snack équilibré.
Les graines de courge, un casse-croûte croquant
Envie d’une collation croustillante et nutritive ? Les graines de courge grillées et salées de Great Value vous apporteront 8 grammes de protéines par portion, ainsi que du magnésium, du zinc et des antioxydants. Parfaites pour calmer les fringales entre les repas !
Le fromage en ficelle, un plaisir nostalgique
Retrouvez le goût de l’enfance avec le fromage en ficelle de Great Value. Une portion vous fournit 7 grammes de protéines et 15% de vos besoins quotidiens en calcium, le tout pour seulement 80 calories. Idéal pour un snack rapide et nourrissant.
L’edamame grillé, une alternative végétale complète
Les sachets d’edamame grillé au sel de mer de Seapoint Farms sont un choix judicieux pour les végétariens et les amateurs de protéines végétales. Avec 10 grammes de protéines complètes par sachet, ils sont aussi riches en fibres, en folates et en fer. Un snack sain et satisfaisant !
Les arachides grillées à sec, un classique protéiné
Pour un apport rapide en protéines végétales, rien de tel qu’une poignée d’arachides grillées à sec Great Value. Avec 8 grammes de protéines par portion de 28 g, elles vous rassasieront grâce à leurs fibres et leurs graisses saines. Ajoutez-les à notre recette de popcorn au miel et aux arachides pour une collation sucrée-salée irrésistible !
Les dés de fromage, une option crémeuse et goûteuse
Les dés de fromage Colby Jack et Monterey de Great Value raviront les amateurs de collations crémeuses et riches en protéines. Avec 7 grammes de protéines par portion de 7 dés, ils se marient à merveille avec des tranches de pomme croquantes et des mini-bretzels. Un régal pour les papilles et les muscles !
Les barres granola protéinées, pour les becs sucrés
Envie d’une collation sucrée et nourrissante ? Les barres granola aux arachides, amandes et chocolat noir de Great Value vous offrent 10 grammes de protéines par barre, ainsi que des graisses saines pour le cœur. De quoi satisfaire votre gourmandise tout en prenant soin de votre santé !
Les shakes protéinés, un concentré d’énergie
Avec 26 grammes de protéines par bouteille de 414 ml, les shakes Core Power de Fairlife sont un allié de choix pour les sportifs et les personnes actives. Sans lactose et à base de lait ultrafiltré, ils s’associent parfaitement à un fruit frais pour une collation post-entraînement optimale.
Vous l’aurez compris, Walmart regorge d’options savoureuses et pratiques pour booster votre apport en protéines au quotidien. Yaourts, fromages, oléagineux, barres ou shakes, il y en a pour tous les goûts ! N’hésitez plus et foncez dans votre Walmart le plus proche pour faire le plein de ces délicieuses collations protéinées. Votre corps vous remerciera !
