Vous avez remarqué l’apparition de petits boutons rouges sur votre visage et votre première réaction est de les traiter comme de l’acné. Pourtant, il pourrait en réalité s’agir de rosacée. Bien que ces deux affections cutanées présentent des symptômes similaires, elles nécessitent des traitements différents. Découvrez nos 3 astuces d’experts pour distinguer acné et rosacée et prendre soin de votre peau efficacement.
Acné vs Rosacée : Quelles différences ?
L’acné est causée par une combinaison de facteurs incluant une surproduction de sébum, une prolifération de bactéries et une inflammation des pores. Les boutons d’acné se manifestent sous forme de comédons (points noirs et points blancs), de papules et pustules rouges, voire de kystes dans les cas sévères.
La rosacée est une affection chronique qui touche la peau du visage, en particulier les joues, le nez, le menton et le front. Elle se caractérise par des rougeurs persistantes, des bouffées de chaleur, des démangeaisons et dans certains cas, des boutons ressemblant à de l’acné. Mais contrairement à l’acné, la rosacée est déclenchée principalement par des facteurs externes comme le soleil, le stress, certains aliments et boissons chaudes.
Le principal signe distinctif entre acné et rosacée est la présence de comédons dans le cas de l’acné. Les patients atteints de rosacée peuvent avoir des boutons rouges, mais pas de points noirs ni points blancs.
Dr Joshua Zeichner, dermatologue
Astuce n°1 : Observez vos boutons
Examinez attentivement vos boutons. S’ils sont accompagnés de points noirs et points blancs, il s’agit très probablement d’acné. En revanche, si vous avez uniquement des papules et pustules rouges sans comédons, penchez plutôt pour la rosacée.
Astuce n°2 : Identifiez les déclencheurs
Prêtez attention aux facteurs qui semblent aggraver vos symptômes :
- Pour l’acné : stress, alimentation riche en sucres et produits laitiers, cycles hormonaux
- Pour la rosacée : exposition au soleil, boissons chaudes, aliments épicés, stress, changements de température
Astuce n°3 : Notez la localisation
L’acné peut toucher l’ensemble du visage ainsi que d’autres zones du corps comme le dos et le torse. La rosacée se concentre principalement sur le centre du visage (joues, nez, front). Des rougeurs et des boutons dans cette zone sont un signe évocateur de rosacée.
En cas de doute, le plus sage est de consulter un dermatologue qui pourra poser un diagnostic précis. Il est crucial d’identifier correctement votre affection afin de mettre en place un traitement adapté :
- Pour l’acné : produits exfoliants (acides salicylique, glycolique…), peroxydes, rétinoïdes, antibiotiques locaux ou oraux dans les cas sévères. L’objectif est de réguler la production de sébum, déboucher les pores et réduire l’inflammation.
- Pour la rosacée : crèmes apaisantes, lotions vertes pour neutraliser les rougeurs, solutions de métronidazole ou d’acide azélaïque, laser ou lumière pulsée pour les cas résistants. Le but est de renforcer les vaisseaux sanguins, diminuer les symptômes inflammatoires et prévenir les poussées en évitant les déclencheurs.
En appliquant ces astuces simples mais efficaces, vous serez en mesure de reconnaître les signes d’une acné ou d’une rosacée et d’agir en conséquence pour retrouver une peau apaisée et naturellement belle. N’oubliez pas qu’un diagnostic précoce permet une meilleure prise en charge et limite les risques de complications. Alors, à vos loupes et soyez à l’écoute de votre peau !
