Que se passe-t-il lorsqu’on allie détermination, résilience et curiosité ? On obtient Jeremy Bloom, un athlète hors pair devenu entrepreneur à succès. Son parcours remarquable, jalonné de médailles olympiques en ski et de triomphes dans le monde des affaires, prouve qu’avec la bonne mentalité, tout est possible.
L’Importance d’une Mentalité de Débutant
Dès son plus jeune âge, Jeremy Bloom a été poussé à se dépasser grâce aux encouragements ludiques de son grand-père, qui lui lançait des barres chocolatées en bas des pistes de ski du Colorado. Cette approche positive lui a permis d’intégrer l’équipe olympique à seulement 15 ans. Mais plutôt que de se reposer sur ses lauriers, il a continué à cultiver cet état d’esprit de débutant, cherchant constamment à apprendre et à s’améliorer.
Cette humilité et cette soif d’apprendre lui ont été précieuses lorsqu’il s’est lancé dans une carrière parallèle de footballeur. Loin d’être un talent naturel sur le terrain, Bloom a compensé par un travail acharné :
J’étais toujours le premier arrivé à l’entraînement et le dernier parti. C’est cet esprit de compétition, cette ténacité acquise en étant le plus jeune et en perdant sans cesse qui m’a permis de réaliser mes rêves.
Jeremy Bloom
Relever de Nouveaux Défis
Après des blessures mettant fin à sa carrière sportive, Bloom aurait pu se tourner vers le coaching ou les médias. Mais fidèle à sa nature, il a préféré repartir de zéro en se lançant dans l’entrepreneuriat. Peu importait qu’on le voie comme un sportif ignare en affaires. Il s’est attelé à apprendre, à écouter et à travailler dur. Résultat : sa société Integrate, qu’il a co-fondée et dirigée, s’est vendue pour 350 millions de dollars !
Pour Bloom, la clé est de savoir gérer l’adversité :
Ce qui distingue les grands des autres, c’est leur capacité à faire face aux revers. Ils ont développé, consciemment ou non, un cadre mental pour surmonter les échecs inévitables.
Jeremy Bloom
Une Routine Quotidienne Équilibrée
Même à 42 ans, Bloom s’efforce de maintenir un équilibre entre travail et activité physique. Sa journée type comprend :
- Séance type F45 de 45min le matin avant le travail
- 30min de sauna infrarouge pour récupérer et brûler des calories
- Travail
- Bain de glace avant l’entraînement du soir
- 2 à 3 séances de musculation par semaine
- Jeûne intermittent avec une fenêtre d’alimentation de 6h
Il veille aussi à optimiser son sommeil en diminuant la luminosité le soir pour favoriser la production de mélatonine, et en dormant dans une pièce fraîche, sombre et calme.
Redonner aux Autres
Inspiré par ses grands-parents, Bloom a créé la fondation « Wish of a Lifetime » pour réaliser les rêves des personnes âgées. Comme cette fratrie centenaire qui ne s’était pas revue depuis 15 ans. Preuve qu’il n’est jamais trop tard pour vivre de belles expériences !
Jeremy Bloom incarne cette philosophie. En cultivant constamment un regard neuf et en relevant les défis avec enthousiasme, il repousse les limites dans le sport, les affaires et l’humanitaire. Une leçon de vie inspirante !
