Choisir les bonnes chaussures de marche est essentiel pour tous, mais encore plus crucial pour les personnes atteintes de diabète. Les complications liées à cette maladie, comme la neuropathie et la mauvaise circulation sanguine, rendent les pieds plus vulnérables aux blessures et infections. Heureusement, il existe aujourd’hui des chaussures spécialement conçues pour répondre aux besoins spécifiques des pieds diabétiques. Découvrez notre sélection des 7 meilleures chaussures de marche pour le diabète en 2024.
Pourquoi des chaussures adaptées sont indispensables pour les diabétiques
Le diabète peut entraîner divers problèmes au niveau des pieds, tels que :
- La neuropathie diabétique : une perte de sensibilité qui empêche de ressentir les frottements ou les plaies
- Une mauvaise circulation sanguine : ralentit la cicatrisation et augmente les risques d’infection
- Des déformations comme les orteils en marteau ou en griffe : sources de frottements et d’irritations
Porter des chaussures adaptées permet de prévenir ces complications en offrant un maintien optimal, en répartissant les pressions et en protégeant des chocs et frottements. Voici les critères à prendre en compte lors du choix de vos chaussures :
Un chaussant ample et ajustable
Optez pour des chaussures avec une large ouverture et des lacets ou velcros pour faciliter l’enfilage et ajuster le serrage au niveau du cou-de-pied. L’avant du pied doit être suffisamment spacieux pour ne pas comprimer les orteils.
Des matériaux souples et respirants
Privilégiez des chaussures en cuir souple ou en mesh respirant pour favoriser l’aération et éviter la macération. Les coutures et renforts intérieurs doivent être lisses pour ne pas irriter la peau.
Un amorti généreux et une semelle extérieure antidérapante
Une semelle intermédiaire épaisse et souple amortira les chocs à chaque pas tandis qu’une semelle extérieure crantée assurera une bonne adhérence sur tous types de sols.
Un soutien de la voûte plantaire et du talon
Des renforts latéraux et un contrefort rigide maintiendront le pied en place dans la chaussure. La semelle intérieure épousera la forme du pied pour répartir les appuis.
Notre sélection des meilleures chaussures pour diabétiques
En nous basant sur ces critères et les recommandations de podologues, voici notre top 7 des chaussures de marche les plus adaptées aux pieds diabétiques :
1. Orthofeet Coral Stretch Knit
Disponibles en différentes largeurs, elles sont ultra-rembourrées et faciles à enfiler grâce à leur tige extensible et leur fermeture velcro. Les semelles orthopédiques épousent la forme du pied pour un confort optimal.
2. Skechers Go Walk 5
Leur semelle souple et légère absorbe les chocs tandis que la large ouverture élastiquée permet un enfilage aisé. Le mesh respirant limite la transpiration. Certains modèles sont dotés d’un soutien de voûte plantaire renforcé.
3. New Balance Fresh Foam 1080v13
Avec leur semelle intermédiaire généreuse en mousse Fresh Foam, ces chaussures offrent un amorti de compétition pour un confort inégalé. Déclinées en 3 largeurs, elles s’adaptent à tous les pieds.
4. KURU Quantum
La semelle KURUSOLE épouse la forme du talon pour un maintien idéal et un amorti personnalisé. La large embouchure permet un enfilage sans effort. Le mesh respirant garde le pied au frais.
5. Allbirds Tree Dasher Relay
Grâce à leur tige en maille d’eucalyptus, ces chaussures sont incroyablement légères et respirantes. Sans couture intérieure, elles épousent la forme du pied comme une chaussette pour un confort seconde peau.
6. Brooks Ghost 16
Avec seulement 255g en taille 40, elles restent ultralégers malgré leur semelle épaisse et protectrice. Disponibles en 4 largeurs, elles conviennent aux pieds fins comme plus larges. Elles sont certifiées pour les pieds diabétiques.
7. Kizik Roamer
Leur tige en maille ultra-extensible s’adapte à toutes les morphologies de pieds. Sans lacets, elles sont faciles à enfiler et à retirer. La semelle souple et le large coussinet procurent un amorti confortable.
Avec une paire de chaussures adaptée, marcher redevient un plaisir, sans douleur ni appréhension. C’est un véritable soulagement au quotidien !
Jeanne, 62 ans, diabétique depuis 12 ans
En choisissant des chaussures spécialement conçues pour le diabète, vous prenez soin de vos pieds et limitez les risques de complications. N’hésitez pas à demander conseil à votre podologue qui saura vous orienter vers le modèle le plus adapté à vos besoins. Avec une bonne hygiène des pieds et des chaussures adaptées, vous pouvez continuer à profiter des bienfaits de la marche en toute sérénité !
