Vous souhaitez garder une peau jeune et éclatante le plus longtemps possible, mais sans forcément recourir aux injections ou à la chirurgie esthétique ? Bonne nouvelle, il existe des habitudes naturelles simples et efficaces pour ralentir l’apparition des rides et préserver la souplesse et l’éclat de votre teint durablement. Découvrez dès maintenant les 3 réflexes beauté incontournables pour une peau lisse et repulpée au fil des années !
L’hydratation, votre meilleure alliée anti-rides
Saviez-vous qu’une grande partie des ridules qui apparaissent sur votre visage sont simplement dues à un manque d’hydratation ? C’est ce que révèle la scientifique Lauren Otsuki, co-fondatrice de la marque de soins Ourself. Pour garder une peau repulpée et combler les ridules, l’hydratation intensive est donc la clé.
Optez pour un soin hydratant riche matin et soir, que vous pouvez coupler avec un sérum à l’acide hyaluronique pour une action anti-rides renforcée. Le soir, n’hésitez pas non plus à superposer votre crème habituelle avec quelques gouttes d’huile végétale nourrissante (jojoba, argan…) pour un effet « slugging » naturel qui boostera l’hydratation pendant la nuit.
Misez sur le collagène, votre meilleur atout jeunesse
Le collagène, vous connaissez ? Cette protéine naturellement présente dans notre organisme joue un rôle essentiel pour la fermeté et l’élasticité de la peau. Problème : notre production de collagène diminue chaque année dès 20 ans, ce qui favorise l’apparition des rides et le relâchement cutané.
Pour ralentir ce processus, pensez à prendre une cure de collagène en complément alimentaire. Des études ont montré que la consommation régulière de peptides de collagène stimulait la synthèse de collagène par l’organisme, pour une peau plus rebondie et des rides atténuées.
La consommation de collagène aide à promouvoir la production naturelle de collagène par l’organisme et se traduit par une peau plus rebondie et ferme.
Étude sur les bienfaits du collagène
La crème solaire, votre geste anti-rides N°1
Le soleil est l’ennemi juré d’une peau jeune et lisse durablement. Les UV favorisent en effet l’apparition prématurée des rides, taches et relâchement cutané. Pour cause : l’exposition solaire représente 80% du vieillissement cutané !
Votre meilleur réflexe anti-rides au quotidien sera donc d’appliquer une protection solaire sur votre visage, été comme hiver, même par temps couvert. Choisissez de préférence un indice 50 et renouvelez l’application régulièrement. Avec ce simple geste, vous ralentirez efficacement l’apparition de tous les signes de l’âge.
Des astuces anti-rides naturelles à adopter sans plus attendre
En résumé, pour une peau lisse et repulpée durablement, voici les 3 habitudes beauté à intégrer dans votre routine :
- Hydrater intensément matin et soir avec des soins riches
- Stimuler la production de collagène avec une cure de compléments
- Protéger sa peau des UV au quotidien avec un indice 50
En adoptant ces 3 réflexes simples mais essentiels, vous agirez efficacement pour ralentir l’apparition des rides et conserver plus longtemps un teint frais et éclatant, de manière 100% naturelle. Votre meilleur atout jeunesse !
