Avez-vous déjà entendu parler de la Théorie d’Octobre ? Ce concept, récemment devenu viral sur TikTok, met en lumière la magie particulière de cette période de l’année. Entre la minceur du voile entre les mondes, la chute des feuilles et la fraîcheur de l’air, octobre marque un tournant propice à la réflexion et au renouveau. C’est le moment idéal pour faire le point sur l’année écoulée et se fixer de nouveaux objectifs pour les mois à venir.
Qu’est-ce que la Théorie d’Octobre ?
Bien que la plupart des cultures suivent aujourd’hui le calendrier grégorien, avec le Nouvel An fixé au 1er janvier, de nombreuses traditions reconnaissent cette période automnale comme un moment charnière. Halloween, Samhain, la Toussaint… Autant de fêtes qui nous rappellent le passage du temps et ceux qui nous ont précédés, nous invitant à une introspection nécessaire.
Dans la tradition juive, Rosh Hashanah, le Nouvel An, tombe début octobre. C’est aussi la période des dernières récoltes, nous permettant d’engranger les fruits de l’été pour affronter l’hiver. Tout cela explique ce fameux élan de la Théorie d’Octobre, cette envie de « se reprendre en main » avant la fin de l’année.
Octobre est en réalité le moment où nous plantons les graines et nous préparons pour l’année à venir. Nous avons récolté et nous devrions maintenant fixer nos objectifs, repartir sur de nouvelles bases.
Jana Stern, astrologue et médium
Un Timing Astrologique Propice
Entre la rentrée des classes et les fêtes de fin d’année qui approchent, c’est le moment parfait pour se concentrer sur sa réinvention personnelle. Les astres nous y encouragent, avec la sortie de la saison de la Balance, qui priorise l’équilibre et l’harmonie. Place désormais au Scorpion, signe de transformation et de renaissance.
Comme le souligne Jana Stern, « c’est parfait pour la saison du Scorpion, n’est-ce pas ? Fixez vos intentions, vos objectifs, et concentrez-vous sur ce que vous plantez, sur ce que vous voulez voir s’épanouir au cours de l’année à venir. »
3 Astuces pour Fixer des Objectifs Atteignables
Voici quelques conseils simples pour tirer parti de cette énergie automnale et atteindre vos buts, quels qu’ils soient :
- Commencez petit : Soyez réaliste dans vos ambitions. Choisissez un objectif simple à intégrer dans votre routine, comme une marche après le dîner ou un petit-déjeuner plus équilibré.
- Mettez en place des rappels : Notez votre intention et affichez-la à des endroits stratégiques. Trouvez-vous un partenaire de motivation pour vous encourager mutuellement.
- Cumulez les bonnes habitudes : Une fois votre première habitude bien ancrée, « empilez-en » une nouvelle par-dessus. Par exemple, utilisez votre marche pour cultiver la gratitude ou préparez un en-cas sain au retour.
Bilan
Il n’y a pas de mauvais moment pour se fixer un objectif, mais cette période charnière de l’année, quand la motivation est au plus haut et les jours restants au plus bas, offre une opportunité en or pour un reset automnal avant le 1er janvier. Alors, qu’attendez-vous pour planter vos graines d’intentions ?
