Auteur/autrice : Steven Soarez

Ils ont marqué l’histoire du sport par leurs exploits et leur engagement. Cette année, six nouvelles légendes seront célébrées lors de la cérémonie d’intronisation au Hall of Fame International des Sports, qui se tiendra pendant le prestigieux weekend de l’Olympia 2024 à Las Vegas. Créé en 2012, ce panthéon unique en son genre rend hommage aux plus grands athlètes toutes disciplines confondues, en prenant aussi en compte leur investissement au service de la communauté. Une vision qui va au-delà du sport Le fondateur du Hall of Fame, le Dr Robert Goldman, pionnier de la médecine anti-âge, a une ambition qui…

Saviez-vous que certains signes du zodiaque auraient plus de chances que d’autres de connaître le succès financier ? Bien que l’astrologie ne soit pas une science exacte, elle peut nous donner des indications intéressantes sur les traits de caractère et les inclinations de chacun des 12 signes. Et en matière d’argent, trois d’entre eux se distinguent particulièrement. Quels sont les signes du zodiaque les plus doués avec l’argent ? Bien sûr, cela ne veut pas dire que les autres signes n’ont aucune chance de s’enrichir. Mais d’un point de vue astrologique, le Capricorne, le Lion et le Taureau possèdent des…

Dans la quête ultime de la masse musculaire et de la définition, les bodybuilders d’élite ne laissent rien au hasard. C’est certainement le cas de Hadi Choopan, l’homme qui a fait trembler l’univers du bodybuilding en remportant le prestigieux titre de Mr Olympia. Mais savez-vous quel est l’un de ses secrets d’entraînement les mieux gardés ? La réponse pourrait vous surprendre : c’est l’utilisation stratégique de la Smith Machine ! La Smith Machine : Un Allié Insoupçonné pour des Gains Optimaux Bien que souvent négligée par de nombreux athlètes, la Smith Machine offre en réalité de nombreux avantages pour optimiser…

Vous pensez faire un geste pour l’environnement en utilisant des ustensiles de cuisine en plastique recyclé ? Détrompez-vous. Une étude récente publiée dans Chemosphere tire la sonnette d’alarme sur la présence de retardateurs de flamme toxiques dans ces articles du quotidien, issus du recyclage de déchets électroniques. Le recyclage, un danger inattendu Lorsque nous trions nos déchets, nous imaginons leur donner une seconde vie vertueuse. Pourtant, lorsqu’il s’agit d’appareils électroniques, le processus de recyclage peut s’avérer problématique. Les boîtiers en plastique de nos ordinateurs, tablettes et téléviseurs contiennent des retardateurs de flamme bromés (BFR), ajoutés pour prévenir les risques d’incendie.…

Vous cherchez un petit-déjeuner nourrissant et savoureux pour bien démarrer vos journées chargées ? Ne cherchez plus, ce Superfood Breakfast Bowl est exactement ce qu’il vous faut ! Rempli de superaliments riches en nutriments comme le quinoa, les baies et les graines de chanvre, ce petit-déjeuner vous donnera l’énergie nécessaire pour affronter même les matinées les plus occupées. Les Ingrédients Clés de ce Superfood Bowl Matinal Chaque ingrédient de ce bowl a été soigneusement sélectionné pour ses bienfaits nutritionnels et son goût délicieux : Quinoa Riche en fibres, en protéines et en glucides complexes, le quinoa vous rassasie et vous…

Quand avez-vous ressenti du plaisir pour la dernière fois ? Que vous soyez une jeune maman, célibataire ou simplement pas d’humeur, les baisses de libido sont normales. Mais saviez-vous qu’un petit objet discret peut tout changer ? Les orgasmes ont de nombreux bienfaits pour la santé qu’il serait dommage d’ignorer. Meilleur sommeil, réduction du stress… Les femmes de tous âges s’enthousiasment pour le vibromasseur Whisperer de Smile Makers, louant sa capacité à raviver leur vie sexuelle après une longue période de sécheresse. Un Vibromasseur Pensé Pour Toutes Les Femmes Conçu par des mamans souhaitant redécouvrir le plaisir sans pénétration, le…

À quelques jours de l’Olympia 2024 à Las Vegas, Dorian Yates, l’un des plus grands compétiteurs de tous les temps, s’est remémoré certaines des poses obligatoires qu’il effectuait à l’époque. Après avoir récemment affirmé que sa pose de front lat spread était la meilleure de tous les temps, il s’est penché sur une autre démonstration musculaire incontournable : le double biceps arrière. « Ici, comme toujours, c’est l’ensemble du corps qui est jugé. Bien que le nom soit ‘double biceps arrière’, l’accent n’est pas vraiment mis sur les biceps puisque la pose est vue de dos. C’est essentiellement l’inverse du…

Vous cherchez une salade nourrissante et savoureuse pour vos déjeuners de la semaine ? Ne cherchez plus ! Notre recette de salade de courge rôtie, lentilles et kale est exactement ce qu’il vous faut. Riche en fibres, protéines végétales et saveurs réconfortantes, elle vous rassasiera tout en vous régalant. Le secret ? Une délicieuse vinaigrette à base de datte qui apporte une touche de douceur naturelle à l’ensemble. Préparez-la à l’avance dans des bocaux en verre pour des repas sains sur le pouce. Les Ingrédients Clés pour une Salade Rassasiante Courge Butternut Rôtie La courge butternut rôtie apporte une douceur…

Saviez-vous que seulement 13 hommes dans l’histoire ont eu l’honneur de remporter le prestigieux titre de Mr. Olympia, la compétition ultime dans le monde du bodybuilding ? Ces athlètes d’exception ont repoussé les limites du corps humain et laissé une empreinte indélébile sur ce sport. Explorons ensemble les parcours remarquables de ces légendes vivantes du culturisme. Les Pionniers Qui Ont Ouvert La Voie Tout a commencé en 1965 lorsque Larry Scott, avec sa silhouette révolutionnaire, est devenu le premier Mr. Olympia de l’histoire. Il a défendu son titre l’année suivante avant de se retirer au sommet de sa gloire. Puis…

Vous cherchez un moyen simple et délicieux d’intégrer plus de légumes dans votre alimentation ? Ne cherchez pas plus loin que le smoothie vert ! Cette boisson nutritive est devenue un incontournable pour les amateurs de bien-être, et pour cause. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, le smoothie vert offre une multitude de bienfaits pour votre santé. Découvrons ensemble pourquoi il mérite une place de choix dans votre routine quotidienne. Les atouts nutritionnels du smoothie vert Les smoothies verts sont généralement préparés à base de légumes à feuilles vertes comme les épinards, le chou kale ou la laitue romaine. Ces…