Auteur/autrice : Steven Soarez

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains Sagittaire semblent si différents des caractéristiques habituelles de leur signe solaire ? La réponse pourrait bien se trouver dans leur signe ascendant. Pour ceux qui ont le Sagittaire en ascendant, également appelé Sagittaire rising, la façon dont ils se présentent au monde et interagissent avec leur entourage prend une tournure unique. Plongeons ensemble dans l’univers fascinant du Sagittaire Ascendant pour en découvrir tous les secrets ! Le Sagittaire Ascendant en un clin d’œil L’ascendant, aussi connu sous le nom de rising sign, est le signe du zodiaque qui se levait à l’horizon Est au…

Vous souhaitez profiter des saveurs de l’automne tout en adoptant une alimentation favorable à la perte de poids ? Bonne nouvelle, il est tout à fait possible de se régaler de petits-déjeuners gourmands et équilibrés à base d’ingrédients de saison comme les pommes, les épinards, la citrouille ou encore les airelles. Découvrez notre sélection de 15 recettes express à préparer en seulement 20 minutes pour bien démarrer la journée ! Des petits-déjeuners d’automne minceur et savoureux L’automne regorge d’aliments healthy et délicieux, parfaits pour concocter des petits-déjeuners rassasiants et peu caloriques. Riches en fibres, en protéines et en bons nutriments,…

La sécheresse oculaire, un trouble qui touche des millions de personnes, peut engendrer des symptômes inconfortables tels que des sensations de sécheresse, une vision trouble et des irritations persistantes. Heureusement, il existe de nombreux traitements pour soulager ces symptômes, notamment des gouttes et des pommades oculaires. Cependant, ces traitements peuvent parfois provoquer leurs propres effets secondaires, rendant la gestion de la sécheresse oculaire délicate. En comprenant mieux ces effets secondaires et en apprenant à les gérer efficacement, vous pouvez optimiser votre confort oculaire tout en traitant avec succès votre sécheresse oculaire. Découvrez ci-dessous les effets secondaires courants des traitements et…

Vous êtes-vous déjà demandé si les aliments que vous consommez sont vraiment sûrs ? Avec la multiplication des rappels de produits alimentaires ces derniers temps, il est crucial de rester informé et vigilant. Des millions de livres de poulet et de bœuf pré-cuits aux champignons en passant par la saucisse, jetons un coup d’œil aux rappels récents et à ce que vous pouvez faire pour protéger votre santé. L’ampleur des rappels alimentaires Selon l’Agence de la santé publique du Canada, il y a eu 137 rappels d’aliments liés à des risques biologiques en 2023, soit une augmentation de 24% par…

Dans notre quête incessante de la fontaine de jouvence, nous sommes souvent tentés par les dernières innovations cosmétiques et les traitements high-tech. Pourtant, il existe une pratique millénaire venue d’Orient qui suscite un engouement croissant dans nos contrées occidentales : l’acupuncture faciale. Cette technique ancestrale, pilier de la médecine traditionnelle chinoise, promet de réduire les rides, d’illuminer le teint et de retrouver une peau éclatante de santé, le tout de manière 100% naturelle. Alors, prêts à découvrir les secrets de cette méthode fascinante ? Plongeons ensemble dans l’univers de l’acupuncture faciale ! L’Acupuncture Faciale, un Art Millénaire au Service de…

Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas et il est temps de songer à gâter vos proches. Pourquoi ne pas vous tourner vers Costco pour dénicher des idées cadeaux originales et savoureuses ? Du petit budget aux grandes occasions, l’enseigne regorge de pépites qui raviront à coup sûr les amateurs de bonne chère. Voici notre sélection des 6 meilleurs cadeaux gourmands Costco à glisser sous le sapin en 2024 ! Un Calendrier de l’Avent Bonne Maman Qui Change des Chocolats Vous souvenez-vous des calendriers de l’Avent de votre enfance, avec leurs petites cases recelant des chocolats en forme…

Lorsqu’un événement traumatisant bouleverse notre vie, nous y réagissons chacun différemment. Certains s’effondrent et ne s’en remettent jamais complètement. D’autres traversent une période difficile mais finissent par rebondir. Il y a ceux qui semblent imperturbables face à l’adversité. Et enfin, il y a ceux qui, partis de très bas, trouvent dans l’épreuve un tremplin vers une vie meilleure. Où vous situez-vous ? Les 4 Profils de Réponse au Traumatisme Le Dr W. Lee Warren, neurochirurgien et auteur, a identifié 4 grandes tendances dans la façon dont les gens réagissent face à un choc comme un diagnostic terrifiant, la maladie d’un…

Vous cherchez une idée originale et gourmande pour votre prochain brunch entre amis ou en famille ? Ne cherchez plus ! Notre recette de mini gratins de pommes de terre individuels est exactement ce qu’il vous faut. Faciles à préparer et terriblement savoureux, ces petits gratins apporteront une touche de réconfort et de convivialité à votre table. Une recette simple et rapide pour un brunch réussi La clé d’un bon brunch, c’est de pouvoir passer du temps avec ses invités sans rester des heures en cuisine. Avec cette recette, vous pourrez préparer vos mini gratins à l’avance et les enfourner…

Nos yeux sont nos fenêtres sur le monde, pourtant nous avons parfois tendance à les négliger. Saviez-vous que près de 80% des troubles de la vision sont évitables ou soignables ? Voici 6 conseils essentiels à intégrer dans votre routine pour protéger durablement la santé de vos yeux. Adoptez une alimentation riche en nutriments protecteurs Comme pour le reste du corps, l’alimentation joue un rôle crucial dans la santé oculaire. Privilégiez les aliments riches en vitamines A, C et E, en zinc, en lutéine et en oméga-3. On les retrouve notamment dans : Les fruits et légumes colorés : épinards,…

Vous rêvez de déguster une cuisine savoureuse tout en prenant soin de votre santé ? Laissez-vous tenter par le régime méditerranéen ! Riche en fruits, légumes, poissons, huiles végétales et herbes aromatiques, cette diète ancestrale regorge de bienfaits pour le cœur, le cerveau et la ligne. Pas besoin d’être un grand chef pour profiter de ses vertus : nous avons sélectionné pour vous des recettes méditerranéennes faciles et rapides à intégrer dans votre menu de la semaine. Prêt à faire le plein de soleil dans votre assiette ? Les secrets d’une alimentation méditerranéenne équilibrée Avant de passer aux fourneaux, rappelons…