Auteur/autrice : Steven Soarez

Vous cherchez une recette à la fois réconfortante et saine pour ravir vos papilles ? Ne cherchez plus ! Les patates douces farcies d’Eva Longoria sont le met parfait pour satisfaire vos envies gourmandes tout en apportant une touche d’originalité à votre cuisine. Laissez-vous tenter par ce délicieux plat aux saveurs mexicaines qui saura égayer vos repas en un rien de temps. Des patates douces comme vous ne les avez jamais goûtées Si les patates douces, ou camotes, sont très appréciées dans la cuisine mexicaine, Eva Longoria confesse ne pas en avoir beaucoup mangé durant son enfance au Texas. En…

Au cours des dernières années, le coût de l’huile d’olive a considérablement augmenté, un phénomène particulièrement ressenti par les adeptes du régime méditerranéen où elle constitue la principale source de matières grasses. En réalité, depuis 2021, le prix mondial de l’or vert a plus que doublé. Si de multiples facteurs entrent en jeu, les impacts du changement climatique se font de plus en plus manifestes dans ce secteur. Comment le Changement Climatique Défie la Production d’Huile d’Olive Les oliviers sont étonnamment résistants. Ils peuvent endurer et s’adapter à des conditions difficiles ainsi qu’aux changements de leur environnement, y compris les…

Le 21 juillet 2024 restera une date mémorable dans les annales du golf. C’est en effet ce jour-là que s’est tenu, dans le cadre enchanteur du Wild Turkey Golf Club à Hamburg dans le New Jersey, le tournoi Original Tee Golf Classic (OTGC). Cet événement, qui fêtait son 25e anniversaire, a une fois de plus tenu toutes ses promesses en célébrant avec panache les pionniers afro-américains du golf tout en révélant les étoiles montantes de la discipline. Un tournoi d’exception qui cultive l’excellence Fondé par le visionnaire Wendell J. Haskins, l’OTGC s’est forgé au fil des ans une réputation d’événement…

Et si le jeûne intermittent, déjà reconnu pour ses multiples bienfaits sur la santé, pouvait aussi devenir un précieux allié dans la lutte contre les addictions ? C’est ce que suggère une étude novatrice menée par des chercheurs de l’Université d’Arizona, ouvrant ainsi de nouvelles perspectives dans le traitement des dépendances aux opioïdes. Plongeons ensemble dans les résultats prometteurs de ces travaux qui pourraient bien révolutionner notre approche thérapeutique. Une étude pionnière sur les effets du jeûne intermittent Tout a commencé lorsque David Duron, alors étudiant en thèse, s’est interrogé sur l’impact potentiel du jeûne intermittent sur le traitement des…

Dans le tourbillon de la vie moderne, préparer des dîners express n’est pas toujours chose aisée. C’est là que les conserves, précieux alliés du placard, entrent en jeu. Même les chefs étoilés y ont recours pour simplifier leur quotidien. « Beaucoup pensent qu’être chef signifie cuisiner des mets sophistiqués à la maison, mais c’est plutôt l’inverse », confie Cleo Valerio, chef de cuisine au Mildred’s Temple Kitchen à Toronto. « On essaye juste d’être créatifs avec ce qu’on a sous la main. » Mais quelles conserves se démarquent réellement ? J’ai interrogé des chefs pour découvrir leurs choix incontournables pour…

Avez-vous déjà remarqué que certaines de vos décisions semblent être prises instinctivement, presque sans réfléchir ? Des chercheurs suisses se sont penchés sur ce phénomène fascinant, en explorant les liens subtils entre notre respiration et notre capacité à passer à l’action. Leurs découvertes soulèvent des questions passionnantes sur le rôle du corps dans nos choix et ouvrent de nouvelles perspectives pour cultiver le bien-être émotionnel. Le potentiel d’action, ce précurseur mystérieux Au cœur de cette recherche se trouve le concept de « potentiel d’action » ou « readiness potential » en anglais. Il s’agit de l’activité cérébrale observable juste avant que nous prenions conscience…

Vous cherchez une façon naturelle et savoureuse de mieux gérer votre diabète ? Les tisanes offrent bien plus qu’un simple moment de détente. Certaines d’entre elles regorgent de composés bénéfiques qui peuvent vous aider à équilibrer votre glycémie et à améliorer votre santé métabolique. Découvrez les 5 meilleures tisanes recommandées par les diététiciens pour profiter pleinement de leurs bienfaits anti-diabète. Les 5 Meilleures Tisanes pour les Diabétiques 1. Thé Vert : L’Allié Antioxydant Le thé vert regorge d’antioxydants puissants appelés catéchines, en particulier l’EGCG. Ces composés aident à améliorer la sensibilité à l’insuline et à réguler la glycémie. Selon la…

Vous cherchez à pimenter votre vie de couple tout en passant du bon temps avec vos amis en couple ? Le double date est la solution idéale pour vivre des moments inoubliables à quatre ! Que vous soyez plutôt aventuriers, cocooning, gourmands ou créatifs, il existe une multitude d’activités originales à faire en double date, et ce quelle que soit la saison. Laissez-vous inspirer par nos 40 idées pour organiser le double date parfait en toute occasion ! Des double dates qui font le plein de sensations en automne L’automne est la saison idéale pour se lancer dans des activités…

Vous êtes un passionné de course à pied et vous recherchez la paire de chaussures idéale pour allier confort et performance ? Ne cherchez plus, les chaussures Brooks sont faites pour vous ! Avec leurs technologies innovantes et leur conception soignée, elles vous accompagneront dans toutes vos sessions d’entraînement et vos compétitions. Brooks, le spécialiste de la chaussure de running Fondée en 1914, la marque Brooks s’est spécialisée dans la fabrication de chaussures de course à pied depuis les années 70. Avec plus d’un siècle d’expérience, Brooks a su s’imposer comme une référence auprès des coureurs amateurs et professionnels. La…

Saviez-vous que les probiotiques, ces « bonnes » bactéries présentes dans certains aliments et compléments alimentaires, pourraient faire bien plus que soutenir votre santé digestive ? Une étude récente suggère qu’ils pourraient également être bénéfiques pour les femmes souffrant de troubles gynécologiques tels que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et l’endométriose. Plongeons ensemble dans les résultats fascinants de cette recherche ! Le lien surprenant entre probiotiques et santé gynécologique L’étude, une revue systématique de 16 études menées sur des humains et des animaux, s’est penchée sur l’impact des probiotiques sur différents troubles gynécologiques. Les chercheurs ont examiné : 6 études sur…