Browsing: Forme physique

Qui a dit qu’il fallait ralentir et s’affaiblir en vieillissant ? Contrairement aux idées reçues, il est tout à fait…

Dylan Scott, la superstar de la country, ne s’arrête jamais, même des heures après la fin de ses concerts à…

Vous rêvez d’un corps tonique et en santé pour l’été, mais ne savez pas par où commencer ? Pas de…

Parfois, la vie nous met au défi de nous surpasser et de réaliser des exploits que l’on pensait inatteignables. C’est…

Saviez-vous que pour de nombreux pompiers, rester en bonne condition physique représente un véritable défi au quotidien ? C’est ce…

À seulement 22 ans, Natalia Grossman est déjà une étoile montante de l’escalade mondiale. Après une saison 2021 exceptionnelle où…

Vous rêvez d’un dos large, puissant et bien dessiné ? Pas besoin de passer des heures sur les machines ou…

Pendant trop longtemps, les femmes ont été poussées à réduire les calories, à s’entraîner uniquement pour perdre du poids et…

Vous venez de terminer un marathon et vos pieds crient grâce ? Ne négligez pas l’importance d’une bonne récupération, en…

En tant que passionnée de yoga et de mouvements quotidiens, ma garde-robe déborde de tenues de sport. Mais dans une…