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Suivre un régime sans gluten, que ce soit par nécessité médicale ou par choix personnel, peut sembler intimidant au début.…

Vous rêvez de vous reconvertir dans le bien-être mais ne savez pas vers quelle discipline vous tourner ? Sophrologie, naturopathie,…

Vous recherchez un plat de pâtes végétarien simple mais délicieux pour vos dîners en semaine ? Ne cherchez plus !…

Qui aurait cru qu’une simple bière sans alcool pouvait receler autant de vertus insoupçonnées ? Loin d’être une pâle imitation…

Vous cherchez des idées de dîners réconfortants et savoureux, mais qui ne vous retiendront pas des heures en cuisine ?…

Saviez-vous que votre intestin abrite tout un écosystème de micro-organismes, appelé le microbiome intestinal ? Ce fascinant univers intérieur joue…

Vous arrive-t-il de vous sentir submergée par les symptômes menstruels ou ménopausiques ? Sautes d’humeur, bouffées de chaleur, fatigue… Ces…

Quoi de plus réconfortant qu’un bon bol de soupe fumante ? En plus de nous réchauffer, la soupe peut être…

Avez-vous récemment suivi un traitement antibiotique ? Si c’est le cas, vous n’êtes pas sans savoir que cela peut chambouler…

Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe dans votre intestin lorsque vous savourez un verre de vin ou une…