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Vous connaissez sûrement cette sensation désagréable de pression dans le ventre causée par les ballonnements. Même en faisant tout ce…

Le magnésium, ce minéral d’une importance capitale pour l’organisme, se trouve aujourd’hui sous le feu des projecteurs. Recommandé pour pallier…

Alors que l’été 2024 bat son plein, le monde du fitness et du bien-être bouillonne d’énergie. Parmi les innombrables acteurs…

Laissez-vous transporter par les saveurs enivrantes du Nord de l’Inde avec le Chole Puri, un plat traditionnel qui marie à…

L’été est la saison parfaite pour adopter une alimentation anti-inflammatoire. Les marchés regorgent de fruits et légumes frais, sources précieuses…

Vous êtes-vous déjà demandé quels étaient les secrets des plus grands athlètes olympiques pour atteindre leurs objectifs et repousser leurs…

L’été est enfin là, avec son lot de journées ensoleillées et de températures élevées. Si cette saison est propice aux…

Vous suivez un régime végétarien et vous êtes diabétique ? Pas de panique, il est tout à fait possible de…

Dans notre monde trépidant, il est facile de négliger notre bien-être global. Pourtant, adopter une approche holistique de la santé…

Je suis entrée dans un magasin Allbirds à New York en désespoir de cause. J’étais en ville pour une conférence…