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Le bien-être passe par une approche holistique, prenant en compte l’alimentation, le mouvement, le sommeil et la gestion du stress.…

Pour les quelque 5 millions de femmes touchées par le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) aux États-Unis, la marche régulière…

Le secteur du bien-être ne cesse d’évoluer, et l’année 2024 nous réserve un florilège d’innovations fascinantes. Que vous soyez thérapeute,…

Les beaux jours sont là et avec eux l’envie de bouger, de se promener et de profiter de la nature.…

Le végétalisme suscite un intérêt croissant, souvent motivé par des considérations éthiques, écologiques et sanitaires. Toutefois, l’idée qu’une alimentation exclusivement…

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L’endométriose, cette maladie gynécologique chronique qui touche près de 10% des femmes, reste encore trop souvent méconnue et sous-diagnostiquée. Pourtant,…

En ce début de printemps 2024, l’heure est venue de faire le point sur les dernières tendances en matière de…

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