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Depuis des décennies, le mythe des protéines, et surtout des protéines animales, persiste dans l’esprit collectif. On nous répète sans…

Vous cherchez des moyens simples et savoureux de booster votre apport en antioxydants ? Les diététiciens ont la solution :…

Vous rêvez d’un dessert aussi sain que gourmand et original ? J’ai ce qu’il vous faut avec cette délicieuse mousse…

Vous cherchez une entrée saine, gourmande et originale pour épater vos convives ? Notre velouté cru de petits pois et…

Saviez-vous que la maladie cœliaque touche près de 2 millions de personnes aux États-Unis, mais que plus de 80% d’entre…

Tendance santé incontournable, les jus de légumes et fruits frais maison ont la réputation d’être une véritable panacée. Mais méritent-ils…

Vous sentez-vous fatigué, épuisé, à plat? Pointer du doigt la cause exacte de ces sensations peut s’avérer aussi éreintant. Certes,…

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Vous pensez que les confiseries tout cru, c’est mission impossible ? Détrompez-vous ! Avec cette recette de carrés pralinés coco…