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Il est temps d’agir. Selon une étude publiée dans The Lancet, le nombre de cas de diabète dans le monde…

Saviez-vous que les bouillons d’os, autrefois incontournables dans nos cuisines, connaissent un regain de popularité grâce à leurs nombreux bienfaits…

Vous voulez réduire vos risques de maladies cardiovasculaires ? La solution pourrait bien se trouver dans votre assiette. En effet,…

Et si vous pouviez profiter de tous les bienfaits santé du jeûne sans avoir à vous priver de nourriture pendant…

La vitamine D, surnommée la « vitamine du soleil », est bien connue pour son rôle essentiel dans la santé des os.…

Saviez-vous que la musique recèle de nombreux pouvoirs insoupçonnés pour votre santé et votre forme ? Au-delà du simple plaisir…

Ah, le grilled cheese… Ce sandwich réconfortant qui nous replonge instantanément en enfance. Croustillant à l’extérieur, fondant et filant à…

Les édulcorants sans calories, comme l’aspartame, le sucralose et la stevia, sont devenus des incontournables pour les personnes souhaitant réduire…

Et si un simple rituel quotidien comme boire une tasse de thé noir pouvait réduire significativement les risques de prédiabète…

En cette saison automnale, rien de tel que de se faire plaisir avec de délicieuses collations saines et rapides à…