Avez-vous déjà admiré la détermination inébranlable des Navy SEALs ? Ces guerriers d’élite repoussent constamment leurs limites physiques et mentales, opérant dans les environnements les plus exigeants au monde. Mais que se passe-t-il lorsqu’ils passent du champ de bataille au monde des affaires ? Nous avons rencontré DJ Shipley et Cole Fackler, cofondateurs de GBRS Group, une entreprise leader dans la formation tactique, pour découvrir comment leur expérience au sein des SEAL Teams a façonné leur succès entrepreneurial et comment ces leçons peuvent être appliquées pour développer la résilience mentale et physique dans la vie de chacun.
Du Champ de Bataille au Conseil d’Administration : Grit et Adaptabilité
La fondation de toute organisation prospère repose sur une solide éthique de travail et la capacité à s’adapter à des circonstances en constante évolution. « Il y a une similitude à 100% entre le cran nécessaire dans l’armée et celui requis pour bâtir une entreprise », affirme Fackler. L’armée est un environnement dynamique où l’échec n’est pas une option. Vous apprenez à réfléchir rapidement, à surmonter l’adversité et à repousser constamment vos limites. Cela se traduit parfaitement dans l’univers entrepreneurial. Tout comme au combat, Shipley ajoute que « vous devez baisser la tête et continuer à avancer, même quand les choses deviennent difficiles. »
Construire un Mindset Gagnant
Créer une entreprise est un marathon, pas un sprint. Maintenir un état d’esprit positif et concentré est crucial. Bien que les routines puissent varier, Cole et DJ accordent la priorité au bien-être personnel. « Ma journée commence par une immersion dans l’eau froide », explique Shipley, « Cela me permet de démarrer la journée en me sentant concentré et dynamisé. » Cole, quant à lui, est un surfeur qui aime attraper une vague avant de se plonger dans ses e-mails. Les deux hommes privilégient le temps passé en famille.
La Ténacité Mentale : Forgée par l’Expérience
La résilience mentale n’apparaît pas du jour au lendemain. « Elle se construit par l’expérience », souligne DJ. Il note que l’accumulation de « micro-victoires » dans la vie quotidienne renforce la confiance et vous apprend à surmonter les défis. Cole approuve, ajoutant que « échouer et apprendre de ces échecs est une clé de la croissance. » Vous devez avoir confiance en vous et en votre capacité à rebondir.
La douleur ne reconnaît pas le grade.
DJ Shipley
Leçons de Leadership Apprises
Les SEAL Teams sont réputés pour leur forte culture du leadership. Cole et DJ soulignent tous deux l’importance des expériences partagées et de l’instauration d’un sentiment de responsabilité au sein de leurs équipes. La douleur partagée crée un lien puissant, dit Shipley. Elle donne à l’équipe le sentiment que tout le monde est dans le même bateau. Shipley a souligné : « La douleur ne reconnaît pas le grade. » Cela se traduit parfaitement dans le monde des affaires. « Descendre au niveau des yeux démontre de l’empathie et instaure la confiance », déclare Fackler. « Cela montre à votre équipe que vous êtes prêt à tout pour réussir. »
Maintenir une Condition Physique Optimale
La vie après les SEAL Teams nécessite une approche différente de la forme physique. Vous devenez plus intelligent dans la priorisation de la mobilité et la prévention des blessures. Les deux hommes soulignent l’importance d’être à l’écoute de son corps et de trouver une routine d’exercice qui vous convient sur le long terme.
Le Programme GBRS Group Performance : Fitness pour Tous
DJ utilise le programme GBRS Group Performance, conçu par le renommé préparateur physique Vernon Griffith, disponible sur l’application TrainHeroic. Ce programme se concentre sur le développement de bases complètes. Il intègre mobilité, force et agilité, le tout conçu pour minimiser les blessures et améliorer les performances globales. Le programme fournit un cadre pour quiconque recherche un programme structuré mais adaptable, quel que soit le niveau de forme physique.
L’Essentiel : Des Leçons pour la Vie
Le chemin vers le succès, que ce soit dans les affaires, l’armée ou la vie quotidienne, est pavé de défis. En tirant des enseignements des expériences de ces anciens Navy SEALs, nous pouvons cultiver le cran, la résilience et la force mentale nécessaires pour surmonter l’adversité et atteindre nos objectifs. Commencez votre journée par une routine positive, donnez la priorité à votre bien-être, apprenez de vos erreurs et trouvez un programme de remise en forme qui vous convient. N’oubliez pas, le succès est un voyage, pas une destination. Cela demande du dévouement, du travail acharné et une volonté d’apprendre et de s’adapter. Comme le dit Cole Fackler, « Les paroles sont faciles. Les actes sont révélateurs, et la confiance est tout. » Alors passez à l’action, instaurez la confiance et regardez votre propre champ de bataille se transformer en un chemin vers le succès.
- Commencer chaque journée avec une routine positive qui vous met dans un bon état d’esprit
- Accumuler des « micro-victoires » pour renforcer votre confiance et votre résilience
- Apprendre de vos échecs et les considérer comme des opportunités de croissance
- Montrer de l’empathie et instaurer la confiance au sein de votre équipe
- Trouver une routine d’exercice durable qui donne la priorité à la mobilité et à la prévention des blessures
Créer une entreprise est un marathon, pas un sprint. Maintenir un état d’esprit positif et concentré est crucial. Bien que les routines puissent varier, Cole et DJ accordent la priorité au bien-être personnel. « Ma journée commence par une immersion dans l’eau froide », explique Shipley, « Cela me permet de démarrer la journée en me sentant concentré et dynamisé. » Cole, quant à lui, est un surfeur qui aime attraper une vague avant de se plonger dans ses e-mails. Les deux hommes privilégient le temps passé en famille.
La Ténacité Mentale : Forgée par l’Expérience
La résilience mentale n’apparaît pas du jour au lendemain. « Elle se construit par l’expérience », souligne DJ. Il note que l’accumulation de « micro-victoires » dans la vie quotidienne renforce la confiance et vous apprend à surmonter les défis. Cole approuve, ajoutant que « échouer et apprendre de ces échecs est une clé de la croissance. » Vous devez avoir confiance en vous et en votre capacité à rebondir.
La douleur ne reconnaît pas le grade.
DJ Shipley
Leçons de Leadership Apprises
Les SEAL Teams sont réputés pour leur forte culture du leadership. Cole et DJ soulignent tous deux l’importance des expériences partagées et de l’instauration d’un sentiment de responsabilité au sein de leurs équipes. La douleur partagée crée un lien puissant, dit Shipley. Elle donne à l’équipe le sentiment que tout le monde est dans le même bateau. Shipley a souligné : « La douleur ne reconnaît pas le grade. » Cela se traduit parfaitement dans le monde des affaires. « Descendre au niveau des yeux démontre de l’empathie et instaure la confiance », déclare Fackler. « Cela montre à votre équipe que vous êtes prêt à tout pour réussir. »
Maintenir une Condition Physique Optimale
La vie après les SEAL Teams nécessite une approche différente de la forme physique. Vous devenez plus intelligent dans la priorisation de la mobilité et la prévention des blessures. Les deux hommes soulignent l’importance d’être à l’écoute de son corps et de trouver une routine d’exercice qui vous convient sur le long terme.
Le Programme GBRS Group Performance : Fitness pour Tous
DJ utilise le programme GBRS Group Performance, conçu par le renommé préparateur physique Vernon Griffith, disponible sur l’application TrainHeroic. Ce programme se concentre sur le développement de bases complètes. Il intègre mobilité, force et agilité, le tout conçu pour minimiser les blessures et améliorer les performances globales. Le programme fournit un cadre pour quiconque recherche un programme structuré mais adaptable, quel que soit le niveau de forme physique.
L’Essentiel : Des Leçons pour la Vie
Le chemin vers le succès, que ce soit dans les affaires, l’armée ou la vie quotidienne, est pavé de défis. En tirant des enseignements des expériences de ces anciens Navy SEALs, nous pouvons cultiver le cran, la résilience et la force mentale nécessaires pour surmonter l’adversité et atteindre nos objectifs. Commencez votre journée par une routine positive, donnez la priorité à votre bien-être, apprenez de vos erreurs et trouvez un programme de remise en forme qui vous convient. N’oubliez pas, le succès est un voyage, pas une destination. Cela demande du dévouement, du travail acharné et une volonté d’apprendre et de s’adapter. Comme le dit Cole Fackler, « Les paroles sont faciles. Les actes sont révélateurs, et la confiance est tout. » Alors passez à l’action, instaurez la confiance et regardez votre propre champ de bataille se transformer en un chemin vers le succès.
- Commencer chaque journée avec une routine positive qui vous met dans un bon état d’esprit
- Accumuler des « micro-victoires » pour renforcer votre confiance et votre résilience
- Apprendre de vos échecs et les considérer comme des opportunités de croissance
- Montrer de l’empathie et instaurer la confiance au sein de votre équipe
- Trouver une routine d’exercice durable qui donne la priorité à la mobilité et à la prévention des blessures
