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L’huile d’olive, cet élixir doré si prisé en cuisine, recèle bien des secrets pour notre santé. Les nutritionnistes ne tarissent…

Notre cœur travaille sans relâche jour après jour pour nous maintenir en vie. Il bat en moyenne 100 000 fois…

Ici chez mindbodygreen, nous croyons au bien-être holistique soutenu par la science, au pouvoir du mouvement conscient, à une alimentation…

Et si seulement 5 petites minutes d’exercice par jour pouvaient faire une réelle différence pour votre santé cardiovasculaire ? C’est…

Au cœur des allées de votre supermarché préféré se cache un trésor méconnu : le saumon en conserve. Bien plus…

Lorsque notre peau est rouge, sèche ou enflammée, notre premier réflexe est souvent de recourir à divers nettoyants, lotions et…

Les haricots verts sont souvent considérés comme un accompagnement banal. Pourtant, lorsqu’ils sont cuits à la vapeur, ils deviennent une…

L’hypertension artérielle, surnommée le « tueur silencieux », touche plus d’un milliard de personnes dans le monde. Cette affection chronique,…

Respirer un air pollué n’est bon pour personne, mais saviez-vous que cela pouvait aussi nuire à votre cerveau ? De…

Et si le secret d’une bonne santé se cachait dans votre blender ? Selon une récente étude, les smoothies à…