Browsing: activité bien-être

Saviez-vous que trop de muscles peuvent parfois poser problème ? C’est l’histoire surprenante de Patrick Schwarzenegger, fils du légendaire Arnold,…

Et si je vous disais qu’une amoureuse des soirées tardives, incapable de s’endormir avant minuit, pouvait se transformer en lève-tôt…

Le matin, on a souvent envie de quelque chose de rapide, savoureux et qui donne un coup de boost pour…

Et si faire des économies tout en prenant soin de soi était plus simple qu’on ne le pense ? En…

Imaginez-vous déambuler dans les rues animées de Mazatlán, au Mexique, où les arômes d’épices vibrantes et de plats mijotés vous…

Saviez-vous que ce que vous mettez dans votre assiette peut changer votre journée, voire votre vie entière ? Une étude…

Saviez-vous que plus d’un tiers des adultes aux États-Unis sont touchés par le syndrome métabolique, une condition silencieuse mais redoutable…

Et si votre prochaine pause thé devenait le secret d’une journée pleine de vitalité ? Alors que beaucoup se tournent…

Vous vous réveillez un matin, la tête lourde comme après un concert improvisé dans votre crâne, la bouche sèche comme…

Saviez-vous que ce qui vous pousse à bout pourrait être écrit dans les étoiles ? On dit souvent que le…