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Plan Alimentaire Riche en Fibres pour une Tension Artérielle Saine
Selon les statistiques, près de 50% des adultes aux États-Unis souffrent d’hypertension artérielle, aussi appelée tension artérielle élevée. Bien qu’elle…
Saviez-vous que près d’un adulte sur trois souffre d’hypertension artérielle en France ? Pourtant, cette affection surnommée « tueur silencieux…
L’automne est là, avec ses belles couleurs chaudes et ses saveurs réconfortantes. Mais pour ceux qui souffrent d’hypertension, trouver des…
Et si seulement 5 petites minutes d’exercice par jour pouvaient faire une réelle différence pour votre santé cardiovasculaire ? C’est…
Consommer Plus de Fruits et Légumes Réduit le Risque de Maladies Cardiaques
Mangez-vous suffisamment de fruits et légumes chaque jour ? Une nouvelle étude publiée dans The American Journal of Medicine révèle…
15 Déjeuners Faibles en Sodium pour Améliorer la Pression Artérielle
Et si vos déjeuners devenaient vos alliés pour réguler votre tension artérielle ? Riches en potassium et pauvres en sodium,…
Vous souffrez d’hypertension artérielle et pensez qu’il est impossible de concilier repas savoureux et sains ? Détrompez-vous ! Nous avons…