Browsing: café santé cardiaque

Savez-vous qu’une simple tasse de légumes verts par jour pourrait faire des merveilles pour votre cœur ? C’est ce que…

L’arrivée de la ménopause est une période de bouleversements hormonaux et émotionnels pour de nombreuses femmes. Des études récentes soulignent…

Le sommeil, cet allié insoupçonné de notre santé cardiovasculaire, mérite toute notre attention selon les cardiologues. En 2022, l’American Heart…

Saviez-vous qu’en France, près d’un million de personnes sont touchées par la maladie d’Alzheimer ou une maladie apparentée ? Face…

Vous cherchez des idées de repas sains pour le cœur qui ne vous prendront pas des heures en cuisine ?…

Le chocolat noir, cet aliment gourmand et réconfortant, pourrait bien être un précieux allié pour notre santé cardiovasculaire. Une récente…

Pendant longtemps, les graisses saturées ont été pointées du doigt comme un facteur de risque majeur pour les maladies cardiovasculaires.…

Et si un geste tout simple de votre quotidien pouvait considérablement réduire votre risque de maladies cardiovasculaires ? C’est en…

Avez-vous déjà remarqué la présence de canneberges dans de nombreux jus de fruits, confitures et autres produits alimentaires ? Ce…

Saviez-vous que moins de 5% des Américains consomment suffisamment de fibres chaque jour ? Pourtant, les fibres alimentaires, en particulier…