Browsing: entraînement fonctionnel

Vous cherchez un moyen efficace et polyvalent de booster vos entraînements ? Ne cherchez plus, les exercices au ballon lesté…

Vous vous demandez sûrement comment ce drôle d’accessoire en forme de demi-ballon peut vous aider à développer vos muscles et…

Qui a dit qu’il fallait ralentir et s’affaiblir en vieillissant ? Contrairement aux idées reçues, il est tout à fait…

Vous avez sûrement remarqué ces drôles de poids en forme de boule avec une poignée dans un coin de votre…