Browsing: étirements

Vous passez vos journées assis à votre bureau ? Bonjour raideurs des hanches et tensions des épaules. Vous vous sentez…

Dans un monde où l’on pousse toujours plus loin ses limites physiques, où l’on cherche à soulever plus lourd, à…

Quand on pense « étirements », l’image qui nous vient souvent à l’esprit est celle d’une personne maintenant une position pendant de…