Browsing: exercices épaules

Vous rêvez d’épaules sculptées et imposantes ? Les élévations latérales aux câbles pourraient bien être votre allié numéro un. Cet…

Quand on cherche à sculpter un physique impressionnant, il ne faut surtout pas négliger les épaules. Des deltoïdes volumineux et…

Vous cherchez à augmenter votre force en développé militaire mais craignez les blessures aux épaules ? Le press scrape the…