Browsing: hygiène de vie

Pour un athlète professionnel, la fin d’une carrière sportive marque le début d’un nouveau chapitre plein de défis. Jason McCourty,…

L’hypertension artérielle, surnommée le « tueur silencieux », touche plus d’un milliard de personnes dans le monde. Cette affection chronique,…

Vous pensez faire le maximum pour votre santé cérébrale en pratiquant une activité physique régulière ? Détrompez-vous ! Si vous…

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir dépassé, le cœur battant la chamade, avec une sensation d’oppression dans la poitrine…

Il est temps d’agir. Selon une étude publiée dans The Lancet, le nombre de cas de diabète dans le monde…

Le sommeil est essentiel à notre bien-être physique et mental. Pourtant, dans notre société moderne trépidante, il est parfois difficile…