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La ménopause marque un tournant majeur dans la vie d’une femme, apportant son lot de changements hormonaux qui peuvent avoir…

La ménopause est une période de grands changements pour le corps féminin. Bouffées de chaleur, prise de poids, perte musculaire……

Vous traversez la ménopause et ressentez de nombreux désagréments au quotidien ? Sachez que votre alimentation peut grandement vous aider…