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Vous êtes-vous déjà demandé comment le stress affecte les habitudes alimentaires des athlètes universitaires ? Une récente étude menée par…

Vous cherchez constamment des moyens d’optimiser vos séances de musculation et repousser vos limites ? Une récente étude scientifique pourrait…

Vous enfilez vos baskets plusieurs fois par semaine pour courir, marcher ou vous entraîner ? Comme moi, vous n’aviez peut-être…

La créatine est devenue l’un des compléments alimentaires les plus populaires ces dernières années, et pour cause. Cette substance naturellement…