Browsing: santé cognitive

Saviez-vous qu’au-delà d’une bonne alimentation et d’une activité physique régulière, entretenir des relations épanouissantes contribue aussi à préserver votre santé…

Et si le secret d’une bonne santé se cachait dans votre blender ? Selon une récente étude, les smoothies à…

Le cholestérol HDL, souvent qualifié de « bon cholestérol », est généralement considéré comme bénéfique pour la santé cardiovasculaire. Cependant, une étude…

Et si le secret d’une meilleure santé cognitive et émotionnelle se trouvait sur une piste de danse ? C’est ce…

Saviez-vous que ce qui affecte votre esprit affecte aussi vos intestins, et vice versa ? Cette puissante connexion, appelée axe…

Saviez-vous qu’il existe un lien étroit entre la santé de votre cœur et celle de votre cerveau ? Des recherches…

Lorsqu’il s’agit de prévenir les maladies, on pense souvent en premier lieu aux affections cardiaques et au cancer. Pourtant, la…

La créatine est devenue l’un des compléments alimentaires les plus populaires ces dernières années, et pour cause. Cette substance naturellement…