Parmi les familles qui font du sport un mode de vie, certaines sortent du lot par leur parcours et les défis qu’elles ont su surmonter. C’est le cas de Greg et Virginia Keller, un couple américain pour qui le fitness est devenu bien plus qu’une passion : un moteur essentiel de leur équilibre et de leur résilience face aux épreuves.
Le fitness, une histoire de famille
Greg Keller, sergent-major dans l’armée américaine, a toujours été un enfant sportif. Fasciné dès son plus jeune âge par l’engagement militaire de ses grands-pères après la Seconde Guerre mondiale, il s’est plongé dans les récits des Rangers durant la guerre du Vietnam. Son destin était scellé : il serait un soldat d’élite des Forces spéciales. Sa détermination et ses aptitudes physiques lui ont permis de réaliser son rêve, récoltant de nombreuses distinctions dont deux Silver Stars et trois Bronze Stars.
Virginia, son amour de jeunesse devenue son épouse, l’a accompagné à chaque étape. Soutien indéfectible, elle a également trouvé dans le sport un exutoire lorsque Greg a été frappé par un AVC en 2021. Face à la paralysie et l’incertitude, elle s’est tournée vers la compétition de bodybuilding pour canaliser son stress. Une expérience « extrême » dont elle est sortie grandie et qu’elle compte renouveler en 2025.
Tout simplement, ça me motive. La voir aller à la salle m’aide à rester motivé.
Greg Keller
Rebondir grâce au sport
Malgré sa paralysie partielle, Greg continue de s’entraîner avec détermination. Vélo d’appartement, machines de musculation… il pousse son corps au maximum de ses capacités actuelles. Un mental d’acier forgé par des années d’engagement militaire, qui force l’admiration de son épouse.
C’est inébranlable.
Virginia Keller, au sujet de l’amour de son mari pour son pays
Le sport, une valeur familiale
Les Keller transmettent naturellement leur passion pour une vie saine à leurs deux fils. L’un s’épanouit dans les arts martiaux mixtes, l’autre dans le football américain. Mais au-delà des activités, ce sont surtout des principes d’efforts, de persévérance et d’équilibre qui leur sont inculqués. La nutrition fait aussi partie intégrante de leur style de vie, privilégiant une alimentation à base de protéines et légumes, en limitant les glucides transformés.
Des conseils pour se lancer
Le message principal de Greg et Virginia ? Commencez dès maintenant ! Pas besoin d’être un athlète confirmé, l’important est d’initier le mouvement. Voici leurs recommandations :
- Commencez simplement, la motivation suivra l’action
- Soyez constant, une mauvaise journée ne doit pas vous décourager
- Faites du fitness un mode de vie sur le long terme
L’histoire inspirante des Keller nous prouve que le sport peut être un formidable outil pour surmonter les défis, se dépasser et renforcer les liens familiaux. Alors, prêts à vous lancer ?
