Gérer Sa Santé Comme Une Entreprise : Les Clés du Succès

Et si la clé pour rester au sommet, tant dans votre vie professionnelle que personnelle, résidait dans une gestion aussi rigoureuse de votre santé que celle de vos affaires ? Imaginez un instant : un entrepreneur prospère, habitué à orchestrer des projets complexes, qui applique cette même discipline à son bien-être. Cette idée n’est pas une simple hypothèse, mais une réalité inspirante que certains, comme Larry Puckett, incarnent au quotidien. À 58 ans, ce venture capitalist texan a transformé sa vie en redécouvrant une vérité essentielle : sans santé, aucun succès ne peut perdurer.

Quand la Santé Devient une Stratégie Gagnante

Pour beaucoup, la santé semble être un domaine secondaire, relégué derrière les impératifs du travail ou les obligations familiales. Pourtant, elle est le socle sur lequel tout repose. Larry Puckett, PDG de Theon Global, l’a compris après des années marquées par des soucis de tension artérielle qui frôlaient des niveaux critiques. Plutôt que de se contenter des solutions classiques, il a pris les rênes, explorant des alternatives comme l’élimination de la caféine et l’ajout de **L-arginine**, un acide aminé favorisant la circulation sanguine.

Son parcours n’est pas isolé. De plus en plus de personnes adoptent une approche proactive, voyant leur corps comme une entreprise à optimiser. Cette philosophie ne se limite pas à éviter les problèmes ; elle vise à construire une vitalité durable, capable de soutenir ambitions personnelles et professionnelles.

Une Leçon Venue du Terrain

Remontons plus de quarante ans en arrière. Adolescent, Larry jouait au football américain, occupant le poste de linebacker avec une détermination féroce. Lors d’un match, il repère une brèche immense dans la défense adverse et s’y engouffre, prêt à stopper le porteur du ballon. Mais au lieu de triompher, il est percuté de plein fouet par un adversaire invisible, le laissant sonné sur le terrain.

“Il m’a complètement assommé. Ils ont dû me réveiller et m’aider à quitter le terrain.”

Larry Puckett, PDG de Theon Global

Cette expérience, bien plus qu’une simple anecdote sportive, a façonné sa vision. “On ne fonce pas dans un espace vide sans anticiper un piège,” explique-t-il aujourd’hui. Une leçon qu’il transpose dans ses affaires : avant de se lancer dans un projet, il faut s’assurer que le terrain est sécurisé, que les risques sont maîtrisés. Pour sa santé, le parallèle est frappant : ignorer les signaux du corps, c’est s’exposer à un revers inattendu.

La Discipline au Service du Corps

À 58 ans, Larry ne cherche pas à retrouver la silhouette de ses années de jeunesse, mais à se sentir aussi énergique qu’à l’époque. Sa routine matinale est un modèle de rigueur : lever à 5 heures, direction la salle de sport pour une séance d’une heure à une heure et demie, cinq jours par semaine. Avec l’aide de ses entraîneurs, il suit un programme structuré : jambes le lundi, poitrine le mardi, dos le mercredi, et ainsi de suite.

Ce n’est pas une quête de performance esthétique, mais une volonté de rester fonctionnel. “Je veux pouvoir jouer avec mes petites-filles sans me sentir limité,” confie-t-il. Cette discipline n’est pas négociable : elle est la première étape de sa journée, avant même les réunions stratégiques ou les décisions d’entreprise.

Compléments Alimentaires : Une Arme Secrète ?

En parallèle de l’entraînement, Larry a intégré des **compléments alimentaires** dans son quotidien, un choix qui reflète son rôle de PDG d’une marque spécialisée dans les produits naturels. Parmi eux, des options comme l’*Alpha Bios* (à base d’acides humique et fulvique), l’*Onyx* (huile de nigelle) ou encore l’*AE17*, une formule de curcumine à haute absorption. Ces produits ne sont pas de simples gadgets : ils répondent à un besoin précis, identifié après des années de recherches personnelles.

Son expérience avec la L-arginine illustre cette démarche. Confronté à une tension artérielle incontrôlable, il a découvert que cet acide aminé, souvent sous-estimé, améliorait sa circulation sanguine là où les traitements classiques échouaient. “Aucun médecin ne me l’avait suggéré,” précise-t-il. “C’est en creusant moi-même que j’ai trouvé la réponse.”

Complément	Principal Bienfait	Utilisation
L-arginine	Améliore la circulation	Quotidienne, selon besoins
Curcumine (AE17)	Anti-inflammatoire	Post-entraînement ou repas
Huile de nigelle	Renforce l’immunité	Matin ou soir

Ces choix ne remplacent pas une alimentation saine, mais ils complètent une stratégie globale. Ils incarnent une approche réfléchie, où chaque élément est sélectionné pour ses bénéfices prouvés.

Nutrition : Retour aux Fondamentaux

Pas de régimes miracles ni de calculs obsessionnels pour Larry. Sa philosophie culinaire est d’une simplicité désarmante : des repas équilibrés, sans fioritures. Après l’entraînement, un shake protéiné ouvre la journée, suivi d’un petit-déjeuner composé d’œufs, de flocons d’avoine et de fruits. Le déjeuner ? Poulet, riz ou patate douce, accompagné d’une salade. Le dîner reste classique, et l’eau est sa seule boisson.

Cette approche pragmatique montre qu’il n’est pas nécessaire de compliquer les choses pour obtenir des résultats. “Je ne compte pas les macros, je fais au plus simple,” explique-t-il. Une constance qui paie : à près de 60 ans, il se sent plus vif que beaucoup de ses contemporains.

Progression : La Clé de la Réussite

Dans le sport comme en affaires, Larry applique le principe de la **progression graduelle**. “Si je veux passer de 100 à 135 kilos au développé couché, je dois ajuster, analyser, persévérer,” dit-il. Cette méthode, appelée *progressive overload* en anglais, consiste à augmenter progressivement la charge pour stimuler le corps sans le surmener.

Il en va de même pour ses entreprises. Chaque projet est une étape, chaque ajustement une opportunité d’amélioration. Cette mentalité le pousse à voir les défis comme des occasions de grandir, que ce soit en soulevant des poids ou en lançant une nouvelle marque.

Un Équilibre pour la Vie

Ce qui frappe chez Larry, c’est son refus de dissocier santé et réussite. Pour lui, l’un ne va pas sans l’autre. “Si vous ne prenez pas soin de votre corps, comment voulez-vous exceller ailleurs ?” Cette question, il se la pose chaque matin en se levant, et elle guide ses choix.

Ses cinq petites-filles sont une motivation supplémentaire. Les voir courir, rire, jouer, c’est un rappel constant de l’importance de rester en forme. “Je ne veux pas être le grand-père essoufflé sur le banc,” plaisante-t-il. Une ambition qui dépasse la simple vanité : elle touche au cœur de ce qui fait une vie épanouie.

Et Vous, Quelle Est Votre Stratégie ?

L’histoire de Larry Puckett n’est pas celle d’un surhomme, mais d’un homme ordinaire qui a décidé de prendre sa santé en main avec la même rigueur qu’il applique à ses affaires. Elle nous invite à réfléchir : et si nous traitions notre bien-être comme un investissement stratégique ? Voici quelques pistes pour démarrer :

• Établissez une routine matinale non négociable, comme un entraînement ou une marche.
• Simplifiez votre alimentation avec des repas sains et constants.
• Explorez les compléments adaptés à vos besoins spécifiques.
• Fixez des objectifs progressifs, mesurables, pour rester motivé.
• Pensez à long terme : la santé est un capital à faire fructifier.

À près de 60 ans, Larry prouve que l’âge n’est qu’un chiffre quand on décide de prioriser son corps. Sa méthode, mêlant discipline, curiosité et simplicité, est une invitation à repenser nos propres habitudes. Alors, prêt à gérer votre santé comme une entreprise florissante ?