Vous hésitez entre les protéines en poudre Garden of Life et Millville ? Notre comparatif détaillé va vous aider à y voir plus clair. Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant en quête du meilleur supplément pour soutenir vos objectifs, découvrez les points forts et les différences de ces deux marques populaires. Nutrition, texture, goût : on passe tout au crible pour vous guider vers le choix le plus adapté à vos besoins.
Garden of Life vs Millville : le match des valeurs nutritionnelles
Commençons par analyser de près les informations nutritionnelles de chaque protéine. Si les deux marques proposent une whey protéine chocolatée, on note quelques différences intéressantes :
| Caractéristiques | Garden of Life Sport | Elevation by Millville |
| Portion | 34,5 g | 50 g |
| Calories | 125 kcal | 180 kcal |
| Protéines | 24 g | 30 g |
| Lipides | 1 g | 2,5 g |
| Glucides | 6 g | 8 g |
| Fibres | 3 g | 1 g |
| Sucres | 0 g | 2 g |
À portion égale, la whey Millville s’avère plus riche en protéines, avec 30 g contre 24 g pour Garden of Life. Un avantage indéniable pour les sportifs recherchant un apport optimal. Millville intègre également 2 g de créatine par dose, un plus apprécié des adeptes de musculation.
En revanche, Garden of Life contient moins de sucres et de graisses saturées, ainsi que davantage de fibres. Sa composition se montre un peu plus équilibrée. Point important : sa formule est vérifiée par un organisme indépendant, gage de qualité et de transparence, ce qui n’est pas le cas de Millville.
Battle de la texture et de la mixabilité
Au-delà des chiffres, qu’en est-il une fois la poudre versée dans le shaker ? Verdict sans appel en faveur de Garden of Life. Sa texture extra-fine façon « baby powder » se mélange en un clin d’œil, sans grumeaux. La poudre Millville, plus granuleuse, a tendance à moins bien se dissoudre et peut nécessiter un mixeur.
Le goût chocolaté à l’épreuve
Chocolat, oui, mais avec quelles nuances ? Si les deux whey misent sur le cacao en poudre, elles se distinguent par leur édulcorant. Millville opte pour la sucralose, tandis que Garden of Life préfère la stévia bio. Une différence qui divisera les amateurs : la stévia séduit par son côté naturel, mais son goût prononcé peut surprendre. La sucralose offre une saveur plus classique, au risque de déplaire aux puristes. À vous de définir votre camp !
Le facteur prix : un avantage Millville
Côté budget, la marque Millville se montre imbattable. Sa whey se déniche souvent à moins de 25€ chez Aldi, soit près de deux fois moins chère que la Garden of Life. Une différence substantielle, surtout si vous consommez régulièrement des protéines.
Choisir sa whey, c’est trouver le juste équilibre entre nutrition, tolérance digestive, facilité d’utilisation et plaisir gustatif.
Katie Tuttle, éditrice et amatrice de musculation
Notre avis : Millville, le meilleur rapport qualité-prix
Au final, la whey Elevation by Millville ressort gagnante de ce comparatif. Sa richesse en protéines, son petit plus créatine et son tarif canon en font notre chouchou au quotidien. Garden of Life conserve des atouts, notamment sa vérification indépendante et sa haute qualité gustative. Idéale si votre budget le permet et si la stévia ne vous rebute pas.
Dans tous les cas, l’essentiel est de choisir une protéine qui vous correspond. N’hésitez pas à tester, comparer, en gardant en tête vos objectifs et vos préférences. Le marché fourmille d’options, alors foncez trouver la vôtre !
