Vous prenez un complément de vitamine D, essentielle pour votre santé osseuse et immunitaire. Mais avez-vous déjà réfléchi à l’impact environnemental de ce petit comprimé ? Aujourd’hui, de plus en plus de personnes souhaitent allier santé et durabilité dans leurs choix de compléments alimentaires. Alors, comment s’y retrouver ?
D’où vient la vitamine D des compléments ?
La plupart des compléments de vitamine D3 (la forme la plus efficace) sont fabriqués à partir de lanoline, une substance grasse issue de la laine de mouton. Bien que ce procédé soit sûr et permette d’obtenir une vitamine D de qualité, il implique l’utilisation de produits animaux, ce qui ne convient pas à tous.
Heureusement, il existe une alternative 100% végétale et écologique : la vitamine D3 extraite d’algues. Cette source innovante offre une option durable aux personnes soucieuses de l’environnement ou suivant un régime végétalien.
Les avantages de la vitamine D3 d’algues
La vitamine D3 d’origine algale, comme VegD3®, présente de nombreux atouts :
- Une production durable, sans impact négatif sur l’écosystème
- Pas d’utilisation de pesticides contrairement à certaines sources animales
- Une concentration stable en vitamine D3 active
- Une option éthique pour les végétaliens et végétariens
Au contraire, la vitamine D3 extraite de lichen, une autre source végétale, pose plusieurs problèmes écologiques. La récolte du lichen, qui met des années à se développer, perturbe son écosystème naturel et prive certains animaux de leur nourriture. De plus, la teneur en vitamine D3 peut varier selon le type de lichen et la saison.
Comment repérer un complément durable ?
Pour choisir un complément de vitamine D respectueux de la planète, quelques réflexes simples :
- Lire attentivement la liste des ingrédients et rechercher la mention « vitamine D3 d’algues » ou « VegD3® »
- Privilégier les marques transparentes sur la provenance de leurs ingrédients
- Opter si possible pour des compléments certifiés biologiques
« En choisissant un complément de vitamine D3 d’algues comme VegD3®, vous agissez pour votre santé tout en réduisant votre impact environnemental. »
Dr Ashley Jordan Ferira, PhD
Opter pour un complément de vitamine D durable, c’est faire un geste pour sa santé et celle de la planète. Avec les progrès de la recherche, des solutions innovantes comme la vitamine D3 d’algues nous permettent de prendre soin de nous de façon responsable. Alors, prêt à passer au vert avec votre vitamine D ?
