Vous avez remarqué que votre désir sexuel n’est plus ce qu’il était ? Que l’envie de moments intimes avec votre partenaire ou de plaisirs solitaires se fait rare ? Si les changements d’humeur, le stress ou la fatigue impactent votre libido, sachez que l’acupuncture peut vous aider à retrouver une sexualité épanouie, selon Sian James, acupunctrice diplômée.
Comprendre les causes d’une faible libido
D’après Sian James, les baisses de désir sexuel sont fréquentes, surtout après 35 ans. Chez les femmes, elles s’accompagnent souvent de changements hormonaux, d’une chevelure qui s’affine et d’une perte d’énergie, surtout quand elles sont surchargées. Côté masculin, un manque d’activité et de vitalité sont généralement en cause.
Mais les raisons d’une libido en berne sont multiples : stress, irritabilité, problèmes de sommeil… Difficile d’avoir envie de sexe quand on est épuisé ou tendu ! Résultat, on repousse les avances de l’autre et on délaisse son propre plaisir.
L’acupuncture, une approche globale pour raviver le désir
L’acupuncture est une médecine traditionnelle chinoise qui stimule des points spécifiques du corps avec de fines aiguilles pour rééquilibrer la circulation de l’énergie, le Qi. En harmonisant les systèmes de l’organisme, elle agit sur de nombreux plans : digestion, cœur, hormones et bien sûr, sexualité.
Pour stimuler la libido, l’acupuncteur traite à la fois les symptômes et leurs causes profondes. En réduisant le stress, régulant le système nerveux et équilibrant les hormones, l’acupuncture apaise l’organisme et le replace dans un état propice au désir et à l’excitation.
Elle permet aussi de retrouver un sommeil réparateur et une belle vitalité, deux alliés incontournables d’une vie sexuelle intense et régulière !
Déroulement d’une séance pour booster sa libido
Sian James sélectionne des points sur les méridiens du rein (hormones, vitalité), du foie (système nerveux) et du cœur (émotions) pour rééquilibrer l’énergie sexuelle. Elle recommande 1 séance par semaine pendant 4 à 6 semaines pour des résultats optimaux.
Mais l’acupuncture n’agit pas seule. Il est essentiel d’adopter en parallèle une hygiène de vie favorable au désir :
- Gérer son stress (thérapie, exercice physique, loisirs…)
- Manger équilibré
- Bien dormir
- Communiquer avec son/sa partenaire
- Entretenir une image positive de soi et de son corps
L’acupuncture, un coup de pouce précieux pour sa sexualité
En résumé, l’acupuncture est un outil précieux pour retrouver une libido au top en agissant sur les déséquilibres physiques et émotionnels qui freinent le désir. Associée à une bonne hygiène de vie, elle réveille les sens et donne un coup de fouet à la sexualité !
En harmonisant le corps et l’esprit, l’acupuncture crée un terrain fertile pour qu’éclose à nouveau le désir sexuel.
Sian James, acupunctrice
Alors si votre libido est en chute libre, n’hésitez pas à tester cette médecine douce millénaire et ses bienfaits sur votre épanouissement sexuel. Votre désir et vos sensations n’attendent que ça pour se réveiller !
