Le bicarbonate de soude, cet ingrédient miracle présent dans toutes les cuisines, fait fureur sur TikTok en tant que nettoyant pour le visage. Mais est-ce vraiment une bonne idée de l’utiliser sur sa peau ? Nous avons demandé l’avis éclairé du Dr Andrea Suarez, dermatologue, pour en avoir le cœur net.
Le Bicarbonate de Soude, Ami ou Ennemi de la Peau ?
Malgré les vidéos virales de créateurs de contenu arborant une peau de rêve grâce au bicarbonate de soude, le Dr Suarez nous met en garde. « Je déconseille fortement d’appliquer du bicarbonate de soude sur la peau », affirme-t-elle sans détour.
Elle explique que cette poudre blanche est très caustique et peut perturber le pH naturel de la peau, provoquant sécheresse et irritations. Pire encore, elle risque d’aggraver des problèmes cutanés préexistants comme l’acné ou la dermatite atopique.
Le bicarbonate de soude ne peut en aucun cas expliquer l’apparence de ces personnes sur les réseaux sociaux.
Dr Andrea Suarez, dermatologue
Alors comment expliquer la peau parfaite des adeptes du bicarbonate ? Selon le Dr Suarez, l’apparition des rides et leur profondeur dépendent bien plus du mode de vie, de l’exposition au soleil et de la génétique que d’un simple nettoyant fait maison.
Les Propriétés Antibactériennes du Bicarbonate
Certains mettent en avant les propriétés antibactériennes du bicarbonate de soude pour justifier son usage contre l’acné. S’il est vrai que cette poudre blanche possède des vertus antiseptiques, les effets secondaires l’emportent largement sur les bénéfices potentiels pour les peaux à imperfections.
En effet, en asséchant et en irritant la peau, le bicarbonate risque fort de stimuler la production de sébum et d’enflammer les boutons, aggravant le problème au lieu de le résoudre.
Quelles Alternatives Naturelles pour une Peau Éclatante ?
Heureusement, il existe de nombreuses alternatives naturelles et bien plus douces pour chouchouter sa peau au quotidien. Le Dr Suarez nous livre ses conseils pour un teint lumineux et une peau en pleine santé :
- Appliquer un SPF tous les jours pour protéger sa peau des méfaits du soleil
- Maintenir sa barrière cutanée hydratée avec des actifs comme l’acide hyaluronique ou la glycérine végétale
- Utiliser du rétinol en soin anti-âge si sa peau le tolère bien
- Envisager une supplémentation en collagène pour raffermir la peau de l’intérieur
- Limiter le stress, le tabac et la consommation d’alcool
En résumé, mieux vaut laisser le bicarbonate de soude dans le placard de la cuisine et opter pour une routine de soins ciblée et adaptée à son type de peau. Votre épiderme vous remerciera !
Et vous, avez-vous déjà testé le bicarbonate sur votre peau ? Quelles sont vos astuces naturelles préférées pour prendre soin de votre visage ? Partagez-les en commentaire !
