Avez-vous déjà songé à l’impact environnemental de vos protections hygiéniques jetables ? Selon une étude, une femme utiliserait entre 10 000 et 15 000 serviettes ou tampons au cours de sa vie. Une pollution considérable qu’il est possible de réduire grâce aux protections menstruelles naturelles et écologiques. Après 6 ans à les tester, je vous livre mon avis sur les meilleures options du marché.
Les Serviettes Hygiéniques Lavables, l’Alternative Écolo aux Jetables
Fini les serviettes jetables bourrées de produits chimiques, place aux serviettes hygiéniques lavables ! Conçues en coton bio, elles sont saines pour notre corps et respectueuses de l’environnement. Côté pratique, elles s’attachent facilement à la culotte grâce à des pressions. Leur pouvoir absorbant est au rendez-vous, sans sensation d’humidité. Un petit passage en machine et elles sont comme neuves, prêtes à être réutilisées pendant plusieurs années.
Mon Avis sur les Serviettes Lavables
J’ai adopté les serviettes lavables de la marque Lulu Nature il y a quelques années. Verdict : elles remplissent parfaitement leur rôle, sans odeurs ni fuites. L’investissement de départ est vite amorti. Le seul bémol ? Il faut penser à les laver régulièrement. Mais ce petit effort en vaut la peine pour notre santé intime et la planète !
La Culotte Menstruelle, l’Option Zéro Déchet Ultime
La culotte de règles est la protection menstruelle écologique par excellence. Son secret ? Une couche absorbante intégrée, capable de retenir le flux pendant une demi-journée. Oubliez l’effet « couche », ces culottes sont fines et confortables. Une vraie seconde peau ! Côté entretien, un simple passage en machine suffit. De quoi réduire drastiquement ses déchets au quotidien.
Depuis que j’ai découvert les culottes menstruelles, je ne porte plus rien d’autre pendant mes règles ! C’est tellement agréable de se sentir libre et protégée à la fois.
Caroline, adepte des culottes de règles depuis 3 ans
La marque FEMPO propose une large gamme de culottes menstruelles, du shorty couvrant au string sexy. De quoi trouver son modèle adapté à son flux et son style. Seul bémol, le prix à l’unité. Mais là encore, l’addition est vite rentabilisée par rapport au budget protections jetables. Un investissement durable pour son confort et l’environnement.
La Cup Menstruelle, Pratique mais Pas pour Toutes
Dernière protection menstruelle naturelle en vogue : la cup. Cette petite coupe en silicone médical se place comme un tampon dans le vagin pour recueillir le sang. Pratique, écologique et économique, elle séduit de plus en plus d’adeptes. Néanmoins, elle demande un petit temps d’adaptation pour trouver la bonne technique de mise en place.
Personnellement, je n’ai pas réussi à me faire à la cup. Je la trouvais peu confortable et j’avais des fuites régulières par manque de pratique. Mais je connais de nombreuses femmes conquises par ce petit accessoire nomade et discret. À tester donc, en prenant le temps de se familiariser avec.
Tableau Comparatif : Quelle Protection Menstruelle Naturelle Choisir ?
| Protection | Confort | Écologie | Facilité d’utilisation |
| Serviettes lavables | ★★★★ | ★★★★ | ★★★★ |
| Culotte menstruelle | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| Cup menstruelle | ★★★ | ★★★★ | ★★ |
En conclusion, je recommande vivement les culottes menstruelles qui allient confort, protection et respect de l’environnement. Les serviettes lavables sont une très bonne alternative nomade. Quant à la cup, elle ravira les plus téméraires ! À vous de tester et d’adopter la protection naturelle qui vous conviendra le mieux pendant vos règles.
Et vous, avez-vous déjà franchi le pas ? Quelle est votre protection menstruelle écologique préférée ? Partagez votre expérience en commentaire !
