Vous souhaitez manger plus équilibré au quotidien mais vous manquez de temps pour cuisiner chaque jour ? La solution est simple : préparez vos repas à l’avance ! Pour cela, il vous faudra vous équiper de contenants adaptés. Voici notre sélection des meilleurs contenants pour organiser vos « meal prep » comme un pro.
Les indispensables contenants en verre
Les contenants en verre sont un must-have pour vos préparations de repas. Sains, durables et polyvalents, ils permettent de conserver vos plats au réfrigérateur ou au congélateur sans risque. Optez pour des modèles avec couvercle hermétique pour une meilleure conservation. Les sets de différentes tailles vous permettront de vous adapter à tous vos besoins.
Le verre résiste au micro-ondes et au four, vous pourrez donc facilement réchauffer vos plats. De plus, le verre ne retient pas les odeurs ni les taches, un gros plus par rapport au plastique. Seul bémol, ils sont un peu plus lourds, à réserver pour les repas à la maison plutôt qu’à transporter.
Nos recommandations :
- Set de boîtes en verre Utopia Kitchen : modèles ronds et carrés, avec couvercles hermétiques.
- Boîtes en verre Prep Naturals : 2 et 3 compartiments, idéales pour les repas complets.
Des boîtes repas pratiques et légères
Pour emporter vos repas préparés au bureau ou en déplacement, misez sur des boîtes légères et pratiques. Les contenants en plastique sont l’option la plus populaire. Choisissez-les de bonne qualité, sans BPA et passant au micro-ondes et au lave-vaisselle pour plus de praticité.
Les boîtes avec plusieurs compartiments vous permettront d’intégrer facilement des repas complets et équilibrés. Certains modèles sont dotés d’un petit pot à sauce ou à vinaigrette très pratique. Il existe aussi des boîtes repas en inox ou en bambou très résistantes.
Nos coups de cœur :
- Boîtes repas Fitpacker : en plastique, 1 à 3 compartiments, légères et hermétiques.
- Lunch box en inox Lunchbots : robustes, zéro déchet et faciles à nettoyer.
Les lunch box isothermes pour garder la fraîcheur
Pour conserver vos plats au frais pendant plusieurs heures, les lunch box isothermes sont la solution idéale. Très pratiques l’été ou pour les longs trajets, elles maintiennent la fraîcheur de vos salades, sandwichs, wraps…
Il est recommandé de placer un pain de glace dans votre lunch box isotherme pour une meilleure performance.
Privilégiez des modèles nomades, pas trop encombrants, avec une bonne isolation et si possible des compartiments pour séparer les différents éléments de votre repas. Certaines lunch box isothermes sont même étanches, idéal pour transporter des salades ou des pâtes par exemple.
Notre sélection :
- Lunch box isotherme Lifewit : 6L de contenance, 2 compartiments, poignée de transport.
- Sac repas isotherme Opux : tissus oxford durable, différents coloris, très léger.
Misez sur les accessoires malins
Pour parfaire votre équipement et faciliter vos préparations de repas, pensez à vous équiper d’accessoires pratiques comme :
- Des petits pots à sauce ou vinaigrette
- Des séparateurs de compartiments en silicone
- Des couverts nomades en inox ou en bambou
- Des sacs isothermes pour stocker vos lunch box
- Des étiquettes pour dater et identifier vos plats
| Accessoire | Utilité | Recommandation |
| Pots à sauce | Transporter ses sauces séparément | Pots à sauce Belltex |
| Séparateurs silicone | Diviser ses boîtes repas | Set de séparateurs Zilpoo |
| Couverts nomades | Éviter la vaisselle jetable | Couverts en bambou Bambu |
Avec tous ces indispensables contenants et accessoires, vous êtes paré pour vous lancer dans le « meal prep » ! Préparer ses repas à l’avance permet de mieux maîtriser son alimentation tout en gagnant un temps précieux. Alors n’hésitez plus et simplifiez-vous la vie grâce à un bon équipement.
