Rencontrer Deborah Hanekamp, plus connue sous le nom de Mama Medicine, c’est faire l’expérience d’une sérénité contagieuse. Cette guérisseuse spirituelle au teint lumineux nous invite à repenser nos routines bien-être pour y insuffler plus de sens. Son secret ? Des rituels beauté ancrés dans la nature et l’introspection.
Le pouvoir apaisant des plantes
Au cœur de la philosophie de Mama Medicine se trouve la connexion aux végétaux. Romarin, rose, nettles… Chaque plante est choisie pour ses vertus apaisantes et purifiantes. Un allié de choix : l’eau florale de romarin, qu’elle utilise religieusement matin et soir.
Le romarin est un peu comme le cristal d’améthyste des plantes – il est bon pour à peu près tout. Il rafraîchit, nettoie et protège l’aura.
Deborah Hanekamp
Des ingrédients simples et efficaces
Mama Medicine privilégie des ingrédients naturels aux multiples bénéfices. L’huile d’olive, héritage de sa grand-mère sicilienne, est une constante dans sa routine. Appliquée de la tête aux pieds, elle nourrit et adoucit la peau tout en l’enveloppant d’une dimension sacrée.
- Huile d’olive : nourrissante et riche en antioxydants
- Eau florale de rose : apaisante et régénérante
- Romarin : tonifiant et purifiant
Le massage facial, un moment de reconnexion
Pour Deborah, prendre soin de sa peau est l’occasion de se reconnecter à soi. Elle affectionne particulièrement le massage facial aux ventouses. Un rituel doux qui dynamise la peau tout en libérant les tensions. Pratiqué régulièrement, il permet de sculpter les contours du visage de façon naturelle.
Des soins spa inspirants
S’offrir un soin du visage est pour Mama Medicine un acte d’amour envers soi-même. Elle aime découvrir de nouvelles adresses bien-être et s’inspirer des techniques holistiques pratiquées. Que ce soit un soin signature à New York ou une parenthèse ressourçante dans le Vermont, l’essentiel est de s’accorder ce temps précieux.
Une alimentation consciente pour une peau lumineuse
La beauté passe aussi par l’assiette selon Deborah. À l’écoute des saisons, elle adapte son alimentation pour répondre aux besoins changeants de sa peau. En cette période automnale, elle mise sur des plats réconfortants à base de patates douces, kale et autres aliments nourrissants. Le tout accompagné d’infusions de rose et d’orties pour une hydratation optimale.
| Saison | Aliments de saison | Bénéfices beauté |
| Automne | Courges, racines, légumes verts | Nourrissent et régénèrent la peau |
| Hiver | Agrumes, épices chaudes | Éclat et vitalité du teint |
| Printemps | Jeunes pousses, herbes fraîches | Détoxifient et clarifient la peau |
| Été | Fruits gorgés de soleil, légumes croquants | Hydratation et protection de la peau |
En célébrant ainsi les rythmes naturels, Mama Medicine nous rappelle que notre peau est le reflet de notre bien-être global. Prendre soin de soi avec bienveillance, voilà le secret d’une beauté qui rayonne de l’intérieur.
Vous l’aurez compris, la philosophie beauté de Deborah Hanekamp est une invitation à ralentir et à se reconnecter à l’essentiel. Des soins simples mais profondément sensoriels, des ingrédients naturels aux mille vertus, des rituels empreints de gratitude… Une approche holistique inspirante pour illuminer notre peau et notre quotidien. Et si on s’offrait un moment Mama Medicine aujourd’hui ?
