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Le syndrome métabolique touche aujourd’hui près d’un tiers des adultes dans le monde. Afin d’en réduire les symptômes et les…

Le lait d’amande est devenu ces dernières années l’alternative végétale au lait de vache la plus populaire. Prisé pour son…

Vous cherchez des en-cas sains et savoureux qui n’entraînent pas de pics de glycémie, que vous soyez diabétique ou simplement…

Je ne veux pas me vanter, mais je suis l’une des personnes les plus saines que je connaisse. À un…

Vous cherchez une boisson saine et désaltérante pour vous accompagner durant les chaudes journées d’été ? Ne cherchez plus, l’hibiscus…

Vous cherchez des idées de déjeuners sains et savoureux pour mieux gérer votre glycémie ? Ne cherchez plus ! Nous…

Qui ne raffole pas d’un bon plat de pâtes ? Réconfortantes, conviviales et infiniment déclinables, les pâtes ont tout pour…

Confession : à 37 ans et 1 mois, je mettais les pieds pour la première fois chez Costco. Oui, j’avais…

L’acide folique, également connu sous le nom de vitamine B9, est un nutriment essentiel pour notre santé. Pourtant, il est…

Saviez-vous que 2 Américains sur 5 âgés de 18 à 44 ans souffrent de résistance à l’insuline ? Cette condition,…