Courir est une activité physique qui séduit de plus en plus d’adeptes. Que ce soit pour se maintenir en forme, perdre du poids ou simplement profiter des bienfaits de l’endorphine, cette discipline demande cependant un équipement adapté. Et quoi de plus important que les chaussures pour un coureur ? Brooks, marque référence dans l’univers du running, vient justement de mettre à jour l’un de ses modèles phares : la Brooks Ghost 16. J’ai eu la chance de tester cette paire de sneakers ultra-légères, et voici mon verdict.
Une chaussure pensée pour la performance
Dès la prise en main, on remarque que la Brooks Ghost 16 a été conçue dans un souci de légèreté. Avec seulement 8,5 onces (environ 240 grammes), cette nouvelle version est encore plus aérienne que les précédentes. Un atout non négligeable quand on sait que chaque gramme compte lors d’une course.
Mais l’allègement ne s’est pas fait au détriment du confort. Bien au contraire ! L’amorti a même été amélioré grâce à une nouvelle mousse encore plus douce et réactive. Résultat : une foulée dynamique et une sensation de rebond à chaque pas. De quoi transformer ses sessions de running en véritable partie de plaisir.
Un maintien du pied optimal
Autre point fort de la Brooks Ghost 16 : le soutien de la voûte plantaire. Cet ajout, que je n’avais pas forcément remarqué sur les versions antérieures, procure un vrai sentiment de maintien. Comme si la chaussure épousait parfaitement la forme du pied pour un confort optimal.
L’empeigne en mesh respirant participe elle aussi à ce confort en permettant au pied de rester au frais, même lors des sorties les plus intenses. Fini les pieds qui surchauffent !
Une polyvalence appréciable
Si j’apprécie particulièrement la Brooks Ghost 16, c’est aussi pour sa polyvalence. Grâce à sa semelle intermédiaire qui assure une transition en douceur du talon aux orteils, cette chaussure s’adapte à tous les types d’entraînements. Que ce soit pour des footings, du fractionné ou même de la musculation, elle répond présente.
J’aime aussi le fait qu’elle soit disponible dans une large gamme de tailles et de largeurs. Et avec ses 11 coloris au choix, il y en a pour tous les goûts. Personnellement, j’ai craqué pour le modèle noir, gris et blanc qui se marie avec toutes mes tenues.
Mon verdict
Après plusieurs semaines d’utilisation, je peux affirmer sans hésiter que la Brooks Ghost 16 est une réussite. Légère, confortable et polyvalente, elle coche toutes les cases de la chaussure de running idéale. Que vous soyez débutant ou coureur aguerri, je vous la recommande les yeux fermés.
Certes, son prix de 140€ peut paraître un investissement. Mais la qualité est au rendez-vous. C’est le genre de chaussures que l’on garde longtemps et qui peuvent facilement devenir votre paire fétiche. Alors, prêt à vous laisser tenter par la légèreté de la Brooks Ghost 16 ?